Berpakaian Keren Bikin Hidup Terasa Lebih Bahagia, Ini Penjelasannya

KOMPAS.com - Pandemi Covid-19 tentu membuat sebagian besar orang mulai rindu keluar rumah dengan mengenakan pakaian keren. 

Faktanya, berpakaian keren memang bisa membuat kita merasa lebih bahagia. 

"Banyak orang yang memilih berdandan hanya untuk merasa nyaman karena itu semacam kemenangan kecil," kata psikolog dan anggota British Psychological Society, Dr Audrey Tang.

Tang mengungkapkan, ketika kita berdandan dengan mengenakan pakaian yang bagus, ada efek yang sangat besar secara psikologis pada otak.

Baca juga: Berpakaian Cantik Serba Putih, J.Lo Terbang Sebarkan Pesan Positif

Jadi, pesannya adalah jangan pernah meremehkan hal-hal sederhana seperti mengenakan pakaian yang keren.

"Bahkan, hanya dengan duduk, berdiri tegak, dan mengenakan sesuatu yang kita sukai dapat membuat kita merasa lebih baik, dan akan berpengaruh pada otak," kata dia.

"Karena berdandan dengan pakaian yang keren mampu menawarkan otak sesuatu yang baru."

"Dengan cara itu, otak menjadi sangat terstimulasi," sambung dia.

Seorang psikolog lainnya, Dr Sandra Wheatley mengaku tidak heran saat melihat beberapa orang mengenakan pakaian terbaik mereka saat pergi untuk mendapatkan vaksin.

"Proses vaksinasi merupakan salah satu alasan agar orang-orang dapat pergi ke luar dengan mengenakan pakaian terbaik, dan memeroleh penguatan yang positif," ujar dia.

Baca juga: 3 Pilihan Gaya Berpakaian Pria Saat Naik Pesawat Terbang

"Orang-orang tidak memiliki banyak cara untuk keluar. Jadi momen tersebut dapat membantu mereka kembali ke kondisi yang sedikit normal," imbuh dia.

Kendati demikian, tidak semua orang dapat merasa bahagia jika harus berdandan dengan mengenakan pakaian yang keren.

Nah, metode yang harus kita coba untuk mencapai kebahagiaan di tengah pandemi adalah dengan memasukkan sedikit perubahan dalam rutinitas harian.

"Kita tidak harus bergantung pada rangsangan dari luar untuk merasa bahagia dan lebih baik."

"Jika ada sesuatu hal yang membuat kita merasa baik, maka lakukanlah," ungkap Tang.