Kompas.com - 11/04/2021, 19:45 WIB
Ilustrasi pasangan. SHUTTERSTOCKIlustrasi pasangan.
|
Editor Wisnubrata

KOMPAS.com - Tentu aktivitas seksual bisa menurun, bahkan tak begitu dirasakan lagi seiring dengan bertambahnya usia.

Ini dikarenakan perubahan gaya hidup dikarenakan studi, karier, anak, masalah pernikahan, krisis paruh baya, kesuksesan pribadi dan profesional.

Hal-hal ini tentu bisa memengaruhi suasana hati dan kehidupan seks. Namun ada cara untuk menjaganya. Bagaimana?

Jaga seks tetap hidup di usia 20-an

Ini adalah waktu untuk menemukan apa yang kamu suka di kamar tidur dan merasa nyaman untuk membicarakannya dengan pasangan.

Kepuasan seksual kamu biasanya mencapai puncaknya di pertengahan usia 20-an. Sehingga nyaris tidak ada masalah soal gairah di usia ini.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Ekspresikan diri kamu secara seksual dan bertanggung jawab. Agar aman dari penyakit menular atau bila belum mau memiliki anak, kamu bisa memakai pengaman seperti kondom.

Jaga seks tetap hidup di usia 30-an

Pria mulai mencapai puncak gairah seksualnya di usia 30-an, dan cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan meningkatkan kesehatan.

Rutin olahraga dan makan makanan bernutrisi sehingga kamu memiliki stamina di kamar tidur, terutama di akhir dekade saat kadar testosteron kamu mulai menurun.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.