Kompas.com - 14/04/2021, 19:47 WIB
Ilustrasi anak ketika berbuka puasa kurma bersama orangtuanya.
Penulis Gading Perkasa
| Editor Glori K. Wadrianto
Mencegah tubuh lemas setelah berbuka puasa
Supaya tubuh tidak terasa lemas ketika berbuka puasa, tips ini bisa kita lakukan:
- Membatasi konsumsi makanan manis atau tidak makan terlalu banyak saat berbuka
- Memenuhi kebutuhan cairan dari air putih
- Tidak mengonsumsi makanan pedas ketika berbuka
- Hindari merokok dan minuman beralkohol
- Waktu tidur yang cukup
- Memenuhi kalori dengan makanan bergizi sesuai kebutuhan
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
Video Pilihan
Rekomendasi untuk anda
Powered by
Jixie mencari berita yang dekat dengan preferensi dan pilihan Anda. Kumpulan berita tersebut disajikan sebagai berita pilihan yang lebih sesuai dengan minat Anda.
Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & Ketentuan
Kolom komentar masih kosong
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Terkini Lainnya
Look Good
06/07/2022, 18:33 WIB
Feel Good
06/07/2022, 18:00 WIB
Look Good
06/07/2022, 15:21 WIB
Look Good
06/07/2022, 12:50 WIB
Look Good
06/07/2022, 11:59 WIB
Look Good
06/07/2022, 11:52 WIB
Terpopuler
Kunjungi kanal-kanal Sonora.id
Now Trending
Mungkin Anda melewatkan ini
Jelajahi
Penghargaan dan sertifikat:
