Langganan Kompas.id
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Jernih Memilih
Simak Informasi Pemilu 2024, Akurat dan Terpercaya
Tentukan Pilihanmu
0 hari menuju
Pemilu 2024

5 Kebiasaan Buruk di Bulan Puasa, Penderita Gerd Wajib Hindari

Kompas.com - 15/04/2021, 20:46 WIB
Makan di bulan Ramadhan sangat rentan dengan perilaku makan tidak sehat yang harus dihindari oleh penderita Gerd.
Lihat Foto
Makan di bulan Ramadhan sangat rentan dengan perilaku makan tidak sehat yang harus dihindari oleh penderita Gerd.(PIXABAY/ROMJANALY)
Makan di bulan Ramadhan sangat rentan dengan perilaku makan tidak sehat yang harus dihindari oleh penderita Gerd.
Editor Nabilla Tashandra

Kebiasaan-kebiasaan di atas sebaiknya juga dihindari tidak hanya di bulan Ramadhan tapi juga di waktu-waktu lainnya.

Secara umum, penderita Gerd perlu menerapkan pola hidup sehat, seperti berolahraga, menghindari merokok, menghindari pemicu Gerd, tidur cukup, dan mengelola stres.

Sebab, produksi asam lambung sangat berkaitan dengan stres.

"Jadi, orang-orang dengan Gerd atau (penyakit) mag harus punya gaya hidup yang bebas stres," ungkap Tirta.

Baca juga: Kecemasan Picu Munculnya Gerd, Benarkah?

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:
1
2
Show All
Baca tentang

Tag

#
Lihat Lifestyle Selengkapnya
Video rekomendasi
Video lainnya
 
Pilihan Untukmu

Lihat Semua


Berita Terkait

7 Cara Mencegah Gerd Kambuh Saat Tidur di Malam Hari

Gerd Bisa Picu Asma Kambuh, Apa Sebabnya?

Pahami, 8 Cara Mengurangi Risiko "Serangan" Gerd

Gerd Masih Sering Tak Dikenali, Waspadai Gejalanya

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
EAT GOOD
3 Manfaat Puasa Ramadhan untuk Kesehatan Mental
3 Manfaat Puasa Ramadhan untuk Kesehatan...
LOOK GOOD
6 Cara Mudah dan Efektif agar Kulit Glowing Selama Puasa Ramadhan
6 Cara Mudah dan Efektif agar...
EAT GOOD
Tips Diet Sehat Saat Puasa tapi Tetap Ampuh Menurunkan Berat Badan
Tips Diet Sehat Saat Puasa tapi...
EAT GOOD
Pentingnya Pola Makan Saat Sahur dan Buka Puasa agar Kulit Tetap Sehat
Pentingnya Pola Makan Saat Sahur dan...
EAT GOOD
Vegetarian Jadi Diet Terbaik untuk Penderita Asam Urat?
Vegetarian Jadi Diet Terbaik untuk Penderita...
FEEL GOOD
Bagaimana Cara Tepat untuk Berolahraga saat Berpuasa?
Bagaimana Cara Tepat untuk Berolahraga saat...
EAT GOOD
3 Tips Puasa untuk Tingkatkan Kesehatan Jantung
3 Tips Puasa untuk Tingkatkan Kesehatan...
EAT GOOD
Hindari Lemas, Ikuti Tips Puasa Sehat Berikut Ini
Hindari Lemas, Ikuti Tips Puasa Sehat...
Komentar
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Kopi hingga Wine, 5 Minuman Sehat Pendongkrak Gairah Seksual

Kopi hingga Wine, 5 Minuman Sehat Pendongkrak Gairah Seksual

Eat Good
28/03/2023, 23:00 WIB
5 Manfaat Rutin Makan Pisang bagi Pria, Bisa Jadi Obat Kuat Alami

5 Manfaat Rutin Makan Pisang bagi Pria, Bisa Jadi Obat Kuat Alami

Eat Good
28/03/2023, 22:00 WIB
Akuntan hingga Admin Medsos, 7 Pilihan Karier Ideal untuk Introvert

Akuntan hingga Admin Medsos, 7 Pilihan Karier Ideal untuk Introvert

Feel Good
28/03/2023, 18:39 WIB
Ramadhan: Bulan Kesempatan bagi Manusia untuk Berubah

Ramadhan: Bulan Kesempatan bagi Manusia untuk Berubah

Feel Good
28/03/2023, 18:00 WIB
7 Tanaman Hias Indoor yang Bisa Tumbuh Subur di Bawah Sinar Matahari

7 Tanaman Hias Indoor yang Bisa Tumbuh Subur di Bawah Sinar Matahari

Feel Good
28/03/2023, 16:37 WIB
Kapan Waktu Terbaik Konsumsi Karbohidrat? Ini Kata Ahli

Kapan Waktu Terbaik Konsumsi Karbohidrat? Ini Kata Ahli

Eat Good
28/03/2023, 14:57 WIB
Riwayat Asmara Selena Gomez: Justin Bieber, Orlando Bloom, hingga Zayn Malik

Riwayat Asmara Selena Gomez: Justin Bieber, Orlando Bloom, hingga Zayn Malik

Feel Good
28/03/2023, 14:19 WIB
Cara Tepat Membersihkan Kasur

Cara Tepat Membersihkan Kasur

Feel Good
28/03/2023, 12:00 WIB
3 Tips Puasa untuk Tingkatkan Kesehatan Jantung

3 Tips Puasa untuk Tingkatkan Kesehatan Jantung

Eat Good
28/03/2023, 11:21 WIB
Bagaimana Cara Tepat untuk Berolahraga saat Berpuasa?

Bagaimana Cara Tepat untuk Berolahraga saat Berpuasa?

Feel Good
28/03/2023, 10:20 WIB
Simak, Resep Banana Bread Kurma yang Menyehatkan

Simak, Resep Banana Bread Kurma yang Menyehatkan

Eat Good
28/03/2023, 09:44 WIB
Urgensi Praktik Kepemimpinan Berbasis Data

Urgensi Praktik Kepemimpinan Berbasis Data

Feel Good
28/03/2023, 08:57 WIB
Sentuhan Modern Chopard pada Jam Tangan Klasik L.U.C. 1860

Sentuhan Modern Chopard pada Jam Tangan Klasik L.U.C. 1860

Look Good
28/03/2023, 08:52 WIB
Cara Menghilangkan Noda Air di Furnitur Kayu

Cara Menghilangkan Noda Air di Furnitur Kayu

Feel Good
28/03/2023, 07:38 WIB
Alasan Ilmiah di Balik Perihnya Sakit Hati Ditinggal Kekasih

Alasan Ilmiah di Balik Perihnya Sakit Hati Ditinggal Kekasih

Feel Good
28/03/2023, 07:11 WIB
1
2
3
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Video Pilihan

Lanjutkan
Video Lainnya

Terpopuler

1

7 Batu Permata Termahal di Dunia, Berlian Putih hingga Zamrud

Dibaca 3.814 kali
2

Cara Menghilangkan Noda Air di Furnitur Kayu

Dibaca 899 kali
3

Alasan Ilmiah di Balik Perihnya Sakit Hati Ditinggal Kekasih

Dibaca 736 kali
4

10 Cincin Tunangan Artis Hollywood Termahal, Harganya Capai Rp 151 M

Dibaca 717 kali
5

Pertanyaan Terbaik untuk Diajukan dalam Wawancara Kerja

Dibaca 694 kali
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Now Trending

Sepakat dengan Dubes Palestina, Jokowi: Jangan Campuradukkan Urusan Olahraga dengan Politik

Sepakat dengan Dubes Palestina, Jokowi: Jangan Campuradukkan Urusan Olahraga dengan Politik

Pemerintah Usul Ke FIFA Jadwal Ulang Pelaksanaan Piala Dunia U-20 di Indonesia

Pemerintah Usul Ke FIFA Jadwal Ulang Pelaksanaan Piala Dunia U-20 di Indonesia

Hasil Indonesia Vs Burundi 2-2: Jordi Amat Penyelamat, Garuda Tak Terkalahkan

Hasil Indonesia Vs Burundi 2-2: Jordi Amat Penyelamat, Garuda Tak Terkalahkan

Hari Ini, Gunung Anak Krakatau 3 Kali Alami Erupsi, Ketinggian Abu Vulkanik Capai 2.500 Meter

Hari Ini, Gunung Anak Krakatau 3 Kali Alami Erupsi, Ketinggian Abu Vulkanik Capai 2.500 Meter

Ahmad Dhani Resmi Larang Once Mekel Menyanyikan Lagu Dewa 19

Ahmad Dhani Resmi Larang Once Mekel Menyanyikan Lagu Dewa 19

Vendor Ini Bangkrut karena Pemkot Sukabumi Tak Bayar Utang Rp 1 Miliar, Direktur Perusahaan sampai 'Mengemis'

Vendor Ini Bangkrut karena Pemkot Sukabumi Tak Bayar Utang Rp 1 Miliar, Direktur Perusahaan sampai "Mengemis"

Direktur KPK Jadi Korban Pungli Lurah di Medan Saat Urus Surat Kematian Ibunya, Ini Kronologinya

Direktur KPK Jadi Korban Pungli Lurah di Medan Saat Urus Surat Kematian Ibunya, Ini Kronologinya

Kecelakaan Bus Jemaah Umrah di Arab Saudi, 20 Orang Tewas

Kecelakaan Bus Jemaah Umrah di Arab Saudi, 20 Orang Tewas

komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Mungkin Anda melewatkan ini

5 Masalah yang Kerap Muncul di Usia Satu Tahun Pernikahan

5 Masalah yang Kerap Muncul di Usia Satu Tahun Pernikahan

5 Jenis Makanan Berbuka Puasa yang Harus Dihindari Penderita Gerd

5 Jenis Makanan Berbuka Puasa yang Harus Dihindari Penderita Gerd

Mortal Kombat 2021 Disensor Habis-Habisan, Boleh Ajak Anak Nonton?

Mortal Kombat 2021 Disensor Habis-Habisan, Boleh Ajak Anak Nonton?

Teknik Edging untuk Kepuasan Bercinta, Sudah Tahu?

Teknik Edging untuk Kepuasan Bercinta, Sudah Tahu?

Melihat

Melihat "Lack of Trust" yang Melanda Pernikahan Justin Bieber

Close Ads
Jelajahi
Penghargaan dan sertifikat:
WOW Brand Indonesia 2019
Superbrand Indonesia 2019 - Trusted Online News
International Fact-Checking Network
apple store
google store
Kabar Palmerah
About Us
Advertise
Kebijakan Data Pribadi
Pedoman Media Siber
Career
Contact Us
Copyright 2008 - 2023 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All rights reserved.
Gabung
kompascom plus kompascom plus
untuk
Baca Berita Tanpa Iklan
Gabung
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lakukan Sekarang
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Nanti Saja
Lengkapi Profil
Bagikan artikel ini melalui
Facebook Twitter Whatsapp Line Telegram Copy Link
Oke