Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Obat Kumur Tak Cukup untuk Cegah Bau Mulut Saat Puasa, Mengapa?

Kompas.com - 17/04/2021, 04:10 WIB
Nabilla Tashandra

Editor

KOMPAS.com - Masalah bau mulut kerap dialami banyak orang ketika berpuasa.

Sebab, tidak adanya asupan makanan dan minuman selama lebih dari 12 jam membuat produksi saliva terhenti sehingga mulut terasa kering dan dapat timbul bau.

Apalagi jika kita tidak menyadari ada sisa makanan terselip di sela-sela gigi.

Sebagian orang meenyiasati bau mulut dengan memakai obat kumur agar memberi kesegaran pada mulut selama berpuasa.

Namun, penggunaan obat kumur ternyata tidak cukup untuk menghilangkan bau mulut saat puasa. Mengapa demikian?

"Itu tidak bisa menggantikan sikat gigi karena sikat gigi ada gerakan mekanis untuk melepas sisa-sisa makanan."

"Kita harus pastikan mulutnya juga bersih," ungkap Dokter Spesialis Periodonsia drg Rachel Yuanithea, SpPerio dalam Instagram Live bersama Eka Hospital, Jumat (16/4/2021).

Baca juga: Belum Tentu karena Makanan, Ini 5 Penyebab Bau Mulut

Rachel menambahkan, sisa makanan yang terselip dan dibiarkan dapat menyebabkan bau mulut. Apalagi ketika kita tidak makan dan minum dari pagi hingga sore.

Untuk itu, penting untuk memastikan kita menyikat gigi dua kali sehari dengan cara yang tepat untuk mencegah sisa makanan tertinggal di sela gigi.

"Makanan paling sering terselip di lekukan antara gusi dan gigi. Karena ada ruang yang agak susah dicapai, kalau gerakannya salah tidak akan bersih," ucapnya.

Untuk gigi depan, pastikan menyikat gigi dari arah gusi ke gigi. Sementara untuk gigi bagian samping atau di dekat gigi, sikatlah dengan gerakan memutar.

Selain itu, pilihan obat kumur juga penting untuk diperhatikan.

Rachel mengingatkan untuk memilih kandungan yang tepat.

Obat kumur dengan alkohol justru dapat menyebabkan mulut menjadi kering, yang pada akhirnya akan membuat bau mulut lebih terasa.

Oleh karena itu, pilihlah obat kumur tanpa alkohol dan hindari pemakaian yang terlalu sering.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com