Obat Kumur Tak Cukup untuk Cegah Bau Mulut Saat Puasa, Mengapa?

Untuk gigi depan, pastikan menyikat gigi dari arah gusi ke gigi. Sementara untuk gigi bagian samping atau di dekat gigi, sikatlah dengan gerakan memutar.

Selain itu, pilihan obat kumur juga penting untuk diperhatikan.

Rachel mengingatkan untuk memilih kandungan yang tepat.

Obat kumur dengan alkohol justru dapat menyebabkan mulut menjadi kering, yang pada akhirnya akan membuat bau mulut lebih terasa.

Oleh karena itu, pilihlah obat kumur tanpa alkohol dan hindari pemakaian yang terlalu sering.

Cukup berkumur satu kali sehari dan bisa dilakukan setelah sahur.

Baca juga: Seberapa Penting Memakai Obat Kumur?

Mencegah bau mulut saat puasa

Selain menyikat gigi dan mengunakan obat kumur, ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mencegah bau mulut saat berpuasa, antara lain:

1. Melakukan flossing

Tidak semua sudut gigi dapat dijangkau oleh sikat gigi.

Untuk memastikan gigi bersih dari sisa-sisa makanan, gunakan benang gigi setelah menyikat gigi.

"Flossing satu-satu. Awalnya memang susah, kayak lama harus satu-satu (gigi) apalagi di daerah belakang. Tapi lama-lama akan terbiasa," ucapnya.

Baca juga: Sikat Gigi Saja Tak Cukup, Lakukan Flossing untuk Jaga Kebersihan Gigi