Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Obat Kumur Tak Cukup untuk Cegah Bau Mulut Saat Puasa, Mengapa?

Kompas.com - 17/04/2021, 04:10 WIB
Nabilla Tashandra

Editor

Jika gigi sudah dalam keadaan sehat, usahakan untuk menjaganya dengan tidak terlalu banyak mengonsumsi makanan yang merusak gigi, seperti makanan manis.

Selain itu, setelah sahur usahakan menunggu selama 30 menit sebelum menyikat gigi.

Sebab, setelah santap sahur, pH mulut masih dalam keadaan asam sehingga jika digabungkan dengan tindakan abrasif dari menyikat gigi berpotensi menyebabkan gigi berlubang.

"Jadi supaya tidak ada lubang ditunggu dulu 30 menit," ujarnya.

Baca juga: 7 Manfaat Siwak untuk Kesehatan Gigi dan Cara Menggunakannya

5. Konsumsi tablet isap probiotik

Keseimbangan bakteri di dalam mulut sangat penting dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut, termasuk mencegah kerusakan gigi dan bau mulut.

Salah satu upaya untuk menjaga keseimbangan tersebut adalah dengan mengonsumsi tablet isap probiotik.

"Ada tablet isap untuk menjaga supaya flora di dalam mulut tetap imbang, tidak banyak bakteri jahat," ucap dia.

Baca juga: Probiotik sebagai Pencegahan Gigi Berlubang

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com