Kompas.com - 17/04/2021, 05:17 WIB
Ilustrasi penggumpalan darah atau trombosis arteri di jantung. Kondisi ini bisa menyebabkan serangan jantung. SHUTTERSTOCK/LightspringIlustrasi penggumpalan darah atau trombosis arteri di jantung. Kondisi ini bisa menyebabkan serangan jantung.

"Ini dapat membantu kita memeriksa tekanan darah, denyut nadi, dan saturasi oksigen tanpa harus ke rumah sakit," kata Fernandes.

Tekanan darah rata-rata orang yang sehat umumnya berada di kisaran 140/90, sedangkan denyut jantung istirahat atau resting heart rate di angka 60-100 denyut per menit (bpm).

Jika detak jantung berada di luar kisaran yang disebutkan, maka sebaiknya kita berkonsultasi dengan dokter.

Senada dengan penjelasan itu, Dr TS Kler, chairman di Fortis Heart & Vascular Institute,  Gurugram & Fortis Hospital, menyebut ada beberapa penyakit jantung yang dimulai dari usia dini.

"Penyakit ini biasanya dapat diketahui dari EKG atau tes lain yang disebut tes holter 24 jam, seperti pemantauan listrik aktivitas jantung selama 24-72 jam."

"Kita dapat berkonsultasi dengan ahli jantung atau ahli elektrofisiologi jantung yang memiliki spesialisasi dalam masalah kelistrikan jantung," ungkap Kler.

Pengaruh olahraga

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Orang yang memiliki aktivitas padat atau rajin berolahraga akan menaikkan detak jantung ke level yang tinggi.

Baca juga: Secangkir Cokelat Panas demi Jaga Kesehatan Jantung

Akibatnya, detak jantung istirahat atau resting heart rate orang-orang yang aktif akan menurun hingga di bawah 60 bpm.

"Denyut jantung yang lebih rendah menyiratkan daya tahan lebih baik pada atlet. Semakin baik latihan ketahanan, detak jantung semakin rendah," sebut Fernandes.

Halaman:


26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.