Kompas.com - 19/04/2021, 21:52 WIB
Ilustrasi rambut sehat ShutterstockIlustrasi rambut sehat
Editor Wisnubrata

KOMPAS.com - Memiliki rambut sehat adalah impian setiap orang, baik pria maupun wanita. Umumnya rambut yang sehat akan tampak berkilau, tebal, dan kuat.

Namun yang kita hadapi seringkali justru sebaliknya. Rambut kusam, mudah patah, rontok dan menipis. Pemicunya bermacam-macam, mulai dari stres, kurang nutrisi, hingga salah menggunakan produk perawatan rambut.

Nah, agar rambut menjadi sehat, kuat dan tebal, ada beberapa rutinitas yang bisa dilakukan:

1. Memakai sampo yang tepat

Cara menebalkan rambut ini tidak jauh berbeda dengan mencegah rambut menipis, yakni memilih sampo yang tepat.

Sampo merupakan produk perawatan untuk membersihkan kulit kepala dan kotoran, sebum, serta keringat.

Sampo juga dapat membantu melembutkan rambut dan membuatnya tampak tebal. Namun ingat, kita perlu memilih sampo sesuai dengan jenis rambut agar tidak mengalami kerusakan rambut.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

2. Memakai kondisioner

Selain sampo, kita sebaiknya juga menggunakan kondisioner rambut sehabis keramas atau mencuci rambut.

Pemakaian kondisioner secara rutin dapat memperbaiki tampilan rambut yang rusak dan menipis.

Kondisioner dapat membantu menambah volume dan kilau pada rambut. Bahkan, kondisioner juga bermanfaat melindungi rambut dari paparan sinar ultraviolet yang dapat merusak folikel rambut.

3. Memberi nutrisi pada rambut

Seperti tubuh, rambut juga butuh nutrisi agar bisa tumbuh sehat. Nutrisi untuk rambut bisa diperoleh dari makanan yang kita makan dan melalui produk perawatan rambut seperti serum.

Serum kaya akan nutrisi yang bisa membuat rambut menjadi lebih sehat, lembut, dan berkilau. Kelembapan rambut juga akan terjaga sehingga tidak mudah kering, patah, dan bercabang.

4. Keramas dengan benar

Salah satu penyebab kerusakan rambut adalah keliru menjalani rutinitas keramas. Aturan mencuci rambut (keramas) yang paling umum yakni sebagai berikut.

  • Tidak keramas lebih dari satu kali dalam sehari.
  • Gunakan sampo dan kondisioner secukupnya dan pilih produk yang sesuai dengan rambutmu.
  • Hindari menggunakan air yang sangat panas atau sangat dingin.
  • Usai mencuci rambut, keringkan dengan benar. Usahakan untuk tidak menggosok rambut basah terlalu kencang dengan handuk.

Bila memungkinkan, pakai sisir bergigi lebar untuk melepaskan helaian yang kusut. Namun, tidak dianjurkan menyisir rambut dalam keadaan basah tunggu sampai setengah kering.

5. Menjalani pola makan yang sehat

Seperti sudah disebutkan, apa yang kita makan akan berpengaruh terhadap kesehatan rambut, termasuk pertumbuhannya karena rambut juga memerlukan nutrisi khusus agar tumbuh sehat.

Pola makan sehat ini sebaiknya mengandung berbagai nutrisi seperti protein, asam lemak, omega-3, zat besi, serta vitamin A, B, dan C.

Aromachologie dari L'Occitane

Nah, untuk memudahkan kita mendapatkan rambut sehat, brand perawatan tubuh asal Perancis, L'Occitane merilis rangkaian perawatan bebas silikon yang ditujukan untuk memperkuat dan menebalkan rambut.

Rangkaian produk yang termasuk seri Aromachologie ini terdiri dari sampo, kondisioner, dan serum. Samponya bekerja pada serat rambut dan membantu agar lebih tebal dan terisi, serta kuat.

Kondisioner yang diperkaya Provitamin B5 bisa dipakai setelah keramas bekerja untuk melembutkan, menguatkan, dan menebalkan rambut.

Sementara serum bisa dipakai pada kulit kepala atau akar rambut dalam kondisi rambut kering maupun basah dengan dipijat lembut.

Serum ini memiliki efek stimulasi dan melancarkan peredaran darah untuk membantu menumbuhkan rambut yang kuat.

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by L'OCCITANE en Provence | ID (@loccitane_id)

Produk-produk ini dilengkapi dengan minyak esensial (rosemary, lemon, juniper, ylang ylang, dan cedar) dan vegetal keratin yang diketahui memiliki manfaat bagi rambut, antara lain:

1. Minyak ylang ylang atau kenanga

Menurut penelitian Indian Journal of Dermatology, minyak bunga kenanga dapat mengatasi kulit kepala kering, sebab bunga kenanga dapat merangsang produksi sebum.

2. Minyak rosemary

Jika ingin meningkatkan ketebalan dan pertumbuhan rambut, gunakanlah produk yang mengandung minyak esensial rosemary.

Minyak esensial rosemary dapat meningkatkan pembentukan sel rambut, sehingga rambut yang rontok dapat tumbuh kembali dengan cepat, dan menjaga rambut tetap kuat.

3. Minyak cedarwood

Minyak esensial cedarwood dapat meningkatkan pertumbuhan rambut, dan mengurangi kerontokan rambut, dengan menyeimbangkan kelenjar penghasil minyak pada kulit kepala.

Selain itu, minyak esensial cedarwood juga memiliki sifat antijamur dan antibakteri, untuk mengatasi ketombe serta rambut rontok.

4. Minyak lemon

Sifat antioksidan yang dimiliki oleh minyak lemon ternyata membantu mengurangi kerusakan jaringan yang disebabkan oleh radikal bebas. Selain itu, lemon juga dipercaya mempunyai sifat anti-penuaan.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Food Microbiology, lemon oil juga memiliki sifat anti-mikroba yang kuat dibanding essential oil lain.

5. Minyak juniper

Minyak esensial juniper berasal dari tanaman Juniperus osteosperma serta Juniperus scopulorus.

Dikenal sebagai agen detoksifikasi dan penguat sistem kekebalan tubuh, minyak juniper sudah lama digunakan sebagai herbal untuk mengendalikan berbagai masalah kesehatan.

Minyak juniper memiliki kandungan tinggi flavonoid dan antioksidan polifenol yang memiliki kemampuan melawan radikal bebas.

Minyak ini juga membantu meredakan peradangan kulit, sekaligus mengandung senyawa antibakteri dan antijamur.

L'Occitane Aromachologie volume & StrengthL'Occitane L'Occitane Aromachologie volume & Strength
Selain itu, rangkaian Aromachologie untuk menguatkan dan memberi ketebalan rambut ini dilengkapi vegetal keratin. Ini adalah protein yang menyusun lapisan kulit, rambut, dan kuku terluar.

Protein ini sangat penting dalam struktur rambut namun akan hilang karena polusi, paparan sinar matahari, dan sebab lain.

Oleh karena itu, jika ingin menghindari kerusakan rambut, perawatan keratin biasanya memberikan hasil yang baik.

Vegetal keratin akan membantu mempertahankan keratin alami di rambut dengan menahan serat rambut agar tidak mudah patah.

Semua produk Aromachologie ini dikemas menggunakan wadah yang bisa didaur ulang karena L'Occitane sedang fokus untuk menjadi brand yang ramah lingkungan.

Tentu selain menggunakan produk-produk yang cocok untuk rambut, kita juga harus bijak dalam merawat rambut.

Misalnya tidak terlalu sering mewarnai rambut, tidak menggunakan panas berlebihan untuk menata rambut, rutin memijat kulit kepala, menghindarkan rambut dari paparan polusi dan sinar ultraviolet, serta hal-hal lain.

Dengan berbagai langkah tersebut, rambut yang kuat dan tebal akan menjadi milikmu.

Baca juga: LOccitane Perkenalkan Rangkaian Perawatan Rambut dengan Bahan Alami



Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.