Seperti Darius-Donna, Ini Manfaatnya Saling Beri Kabar dengan Pasangan

Seperti diungkapkan Darius, kebiasaan saling memberi kabar dengan pasangan adalah bentuk kepedulian terhadap pasangan sekaligus mengetahui posisi atau keberadaan masing-masing.

Menurut Psikolog Samanta Elsener, MPsi, ritual ini membuat pasangan menjadi lebih dekat satu sama lain dan belajar mengatasi konflik dalam hubungan.

"Kalau kita saling kasih kabar ke pasangan secara rutin, itu juga bisa meningkatkan rasa kepercayaan, ini yang paling utama dalam relasi," ujarnya kepada Kompas.com, Selasa (20/4/2021).

Tak hanya dengan pasangan, rutinitas ini ternyata juga baik untuk dilakukan dengan orang-orang terdekat lain, seperti orangtua, kakek dan nenek, saudara, teman, dan terutama dengan anak.

Membangun kebiasaan saling memberi kabar dengan anak dapat membuat anak merasa menjadi prioritas di mata orangtuanya.

"Anak merasa selalu jadi prioritas dalam hidup kita, selalu dicariin, punya kelekatan, punya rasa aman dan nyaman," ucapnya.

Membangun kebiasaan saling memberi kabar dengan orang-orang terdekat juga dapat membuat kita tidak mudah merasa kesepian dan sendirian.

Selain itu, kita juga merasa memiliki sistem dukungan (support system) yang baik di dalam kehidupan kita, termasuk dalam menghadapi masalah apapun yang dimiliki.

"Kita juga akan terhindar dari stres buruk yang bisa mengakibatkan kita pada gangguan kesehatan mental yang lain," kata Samanta.

Baca juga: Ketahui Tanda Pasangan Selingkuh di Media Sosial

Seperti yang diungkapkan Darius, rutinitas saling memberi kabar ini bukanlah sikap posesif dalam hubungan selama dilakukan sewajarnya.

Menurut Samanta, saling memberi kabar justru membuat kita lebih merasa aman dan nyaman karena berada di dalam hubungan yang sehat.

Sebab, sebuah hubungan yang sehat memang selalu menjaga komunikasi tetap lancar, termasuk saling memberi kabar atau sekadar memberikan semangat kecil satu sama lain saat beraktivitas.

"Ngasih kabar itu bukan berarti harus laporan terus ada di mana. Sekadar ngasih semangat atau perhatian, seperti (mengingatkan) jangan lupa makan siang, itu menunjukkan kita peduli dan memprioritaskan pasangan kita," tuturnya.

Baca juga: 5 Tanda Hubungan Sehat Bersama Pasangan, Coba Perhatikan