Kompas.com - 21/04/2021, 03:30 WIB

"Ada banyak jenis suplemen vitamin yang tersedia. Sebaiknya bicarakan dengan dokter anak tentang mana yang suplemen tepat untuk anak," kata dia.

Tanda anak kekurangan vitamin C.

"Kekurangan vitamin C sangat jarang terlihat pada anak-anak dan orang dewasa di negara maju," kata Radhakrishnan.

"Kecuali mereka mengalami malabsorpsi usus yang parah atau kebiasaan makan yang buruk sehingga menghindari sumber vitamin C."

Penyebab utama kekurangan vitamin C adalah penyakit kudis, namun kasus kekurangan vitamin akibat penyakit ini jarang terjadi.

Orang dengan penyakit kudis bisa memiliki bintik-bintik cokelat kecil pada kulit, kulit menjadi kasar, penebalan pada gusi dan pendarahan dari selaput lendir.

Baca juga: Punya Kulit Sensitif, Sandra Dewi Hanya Cocok dengan Vitamin C

Penderita kudis juga kemungkinan merasa lemah atau tidak nyaman, mengalami perubahan emosi, penyembuhan luka yang buruk, nyeri tulang, dan pada tahap akhir, penyakit kuning, serta kejang.

Vitamin C membantu mencegah flu

"Ini adalah topik yang diteliti secara ekstensif, dan ada beberapa bukti bahwa vitamin C dapat mengurangi durasi flu," ujar Radhakrishnan.

Namun dia mengingatkan, konsumsi vitamin C secara teratur tidak mengurangi frekuensi atau tingkat keparahan seseorang yang terkena flu.

"Meskipun bukti medis tidak terlalu banyak, vitamin ini dapat membantu mengurangi durasi flu," ucap dia.

"Mengingat betapa aman dan relatif murahnya vitamin C, boleh saja memberikan anak vitamin C selama flu, tetapi hal ini harus didiskusikan dengan dokter anak."

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.