Bisa Jadi Tanda Bahaya, Jangan Anggap Sepele Nyeri Otot

“Ketika ada rasa sakit di suatu area, otot secara otomatis akan berkontraksi sebagai tindakan perlindungan,” kata Dr. Kannankeril.

Misalnya jika terjadi radang sendi di bahu, maka ada kemungkinan mengalami kejang otot yang menyakitkan di bahu.

3. Infeksi

Ketika sudah mencoba pengobatan rumahan untuk meredakan nyeri otot tetapi tidak berhasil, maka ada kemungkinan terjadinya infeksi.

Terlebih lagi, jika area yang sakit menjadi merah atau meradang dan mengalami demam.

4. Penyakit lyme

Gigitan kutu berkaki hitam dapat menularkan bakteri borrelia burgdorferi. Bakteri ini sering menyebabkan ruam seperti bintik-bintik.

Namun ruam juga tidak selalu muncul. Jadi waspadai gejala awal lainnya yakni demam seperti flu, kelelahan, leher kaku, dan pegal-pegal.

Baca juga: Jangan Anggap Sepele Pegal dan Nyeri Otot Kala WFH

Berhati-hatilah jika gejala itu muncul setelah habis mengunjungi tempat-tempat yang mungkin dipenuhi kutu. Misalnya jalur pendakian atau perkemahan.

5. Rhabdomyolysis

Olahraga ekstrem seperti CrossFit dapat berbahaya jika dilakukan secara berlebihan dan menyebabkan rhabdomyolysis.

Rhabdomyolysis adalah suatu kondisi di mana jaringan otot rusak dan melepaskan protein yang disebut mioglobin ke dalam aliran darah.

Kemungkinan hal ini dapat menyebabkan kerusakan ginjal.

Jika otot terasa kaku dan nyeri disertai dengan kelemahan, nyeri tekan, dan urin berwarna gelap, hubungi dokter secepatnya atau dapatkan perawatan darurat.

Baca juga: Persingkat Nyeri Otot, Lakukan Ini Usai Olahraga Berat

6. Peradangan

Nyeri otot berlebih yang terjadi di atas usia 65 tahun bisa saja tanda terjadinya peradangan seperti polymyalgia rheumatica (PMR).

PMR melibatkan rasa sakit dan kekakuan di lengan atas, leher, punggung bawah, serta paha. Gejala dapat muncul dalam semalam dan membuat gerak lansia menjadi terbatas.

Penyebab PMR tidak diketahui secara pasti dan sulit didiagnosis.

7. Flu

Salah satu tanda terserang flu adalah tubuh terasa pegal atau nyeri otot.

Ada pula tanda lain yang menyertai seperti demam mendadak, menggigil dan berkeringat, sakit kepala, kelelahan, mampet, serta sakit tenggorokan.

Saat flu, protein inflamasi yang disebut sitokin memecah protein otot dan menyebabkan nyeri.

8. Efek samping pengobatan

Ada obat-obatan tertentu yang dapat menyebabkan nyeri otot. Konsultasikan hal ini kepada dokter agar bisa dibuatkan resep baru.