Bisa Merusak Kulit, Jangan Lakukan Kebiasaan Ini Pada Malam Hari

5. Melewatkan pelembap

Pelembap dapat membantu semua jenis kulit, tidak hanya untuk orang yang memiliki kulit kering saja.

Jika kamu memiliki kulit berminyak atau rentan berjerawat, carilah formula yang dibuat khusus untuk kulit berminyak.

Beberapa formula pelembap juga mengandung bahan yang dapat membantu kamu melawan jerawat dan menjaga kulit tetap terlihat lembab.

Baca juga: Apa Beda Krim Pelembab Harga Jutaan dengan yang Murah?

6. Menggunakan sarung bantal katun

Mengganti sarung bantal katun menjadi sutra atau satin bisa memberikan dampak yang baik untuk kulit maupun rambut.

“Saya merekomendasikan sarung bantal sutra karena tidak terlalu abrasif pada kulit,” kata  Shipp.

Bahan sutera juga breathable atau bisa membuat air atau keringat menguap dan tidak tertinggal, hipoalergenik, dan tidak terlalu menyebabkan iritasi.

7. Tidak memperhatikan kelembapan kamar

Udara yang tidak lembap benar-benar dapat memengaruhi kulit saat musim dingin. Dokter kulit menyarankan untuk meletakkan alat pelembab udara di kamar tidur untuk memudahkan kulit menjaga tingkat kelembapannya.

Baca juga: 5 Cara Mengatasi Kulit Kering Saat Musim Hujan

8. Menjaga ruangan terlalu hangat

Kamar tidur yang hangat justru bisa berdampak buruk bagi kesehatan kulit dan kualitas tidur.

"Sebuah penelitian menunjukkan bahwa tubuh beristirahat lebih baik pada suhu yang lebih rendah," kata Graceanne Svendsen, facialist selebritas di Shafer Plastic Surgery & Laser Center di New York City.

Svendsen menyarankan untuk tetap menjaga suhu kamar kamu tetap sejuk pada malam hari.

9. Lupa melembabkan bibir