4 "Skincare" Penting untuk Kulit Tetap Sehat Saat Berpuasa

KOMPAS.com - Saat berpuasa, tubuh tak mendapatkan asupan cairan dari makanan atau minuman selama lebih dari 12 jam.

Kondisi ini bisa membuat kulit dehidrasi, membuat kulit tampak kering dan kusam.

E-commerce kecantikan Sociolla membagikan tips merawat kulit di bulan puasa. Agar kulit tetap lembap dan sehat, setidaknya kita perlu empat rutinitas skincare berikut:

1. Menggunakan tabir surya

Banyak yang mengira produk tabir surya hanya penting digunakan jika hendak keluar rumah.

Padahal, Head of Brand Innovation Social Bella Indonesia, Nurul Sulisto mengatakan, kulit juga tetap memerlukan perlindungan meski kita berkegiatan di rumah.

"Terlebih kita yang tinggal di negara tropis seperti Indonesia yang tidak mungkin terhindar dari paparan sinar matahari yang mengakibatkan skin barrier lebih rentan terganggu."

"Perlindungan kulit dari dampak buruk sinar UV sangat diperlukan dalam keseharian," kata Nurul melalui keterangan tertulis.

Meski kita keluar rumah dengan menggunakan masker, penggunaan tabir surya juga tetap penting untuk dilakukan.

Seperti diungkapkan oleh dr Arini Astasari Widodo, SpKK dalam acara virtual bersama Carasun The Tropical Skin Expert beberapa waktu lalu, setidaknya gunakan produk tabir surya dengan SPF di atas 30 dengan jumlah 2 mg/cm.

Sebagai gambaran, wajah memerlukan tabir surya kira-kira seukuran koin.