4 "Skincare" Penting untuk Kulit Tetap Sehat Saat Berpuasa

KOMPAS.com - Saat berpuasa, tubuh tak mendapatkan asupan cairan dari makanan atau minuman selama lebih dari 12 jam.

Kondisi ini bisa membuat kulit dehidrasi, membuat kulit tampak kering dan kusam.

E-commerce kecantikan Sociolla membagikan tips merawat kulit di bulan puasa. Agar kulit tetap lembap dan sehat, setidaknya kita perlu empat rutinitas skincare berikut:

1. Menggunakan tabir surya

Banyak yang mengira produk tabir surya hanya penting digunakan jika hendak keluar rumah.

Padahal, Head of Brand Innovation Social Bella Indonesia, Nurul Sulisto mengatakan, kulit juga tetap memerlukan perlindungan meski kita berkegiatan di rumah.

"Terlebih kita yang tinggal di negara tropis seperti Indonesia yang tidak mungkin terhindar dari paparan sinar matahari yang mengakibatkan skin barrier lebih rentan terganggu."

"Perlindungan kulit dari dampak buruk sinar UV sangat diperlukan dalam keseharian," kata Nurul melalui keterangan tertulis.

Meski kita keluar rumah dengan menggunakan masker, penggunaan tabir surya juga tetap penting untuk dilakukan.

Seperti diungkapkan oleh dr Arini Astasari Widodo, SpKK dalam acara virtual bersama Carasun The Tropical Skin Expert beberapa waktu lalu, setidaknya gunakan produk tabir surya dengan SPF di atas 30 dengan jumlah 2 mg/cm.

Sebagai gambaran, wajah memerlukan tabir surya kira-kira seukuran koin.

Gunakan tabir surya 15-30 menit sebelum keluar rumah. Ini dilakukan untuk memberi jeda waktu bagi tabir surya meresap ke dalam kulit.

Baca juga: Wajah Masih Berisiko Terbakar Matahari Meski Pakai Masker, Kok Bisa?

2. Rutin merawat kulit

Perawatan kulit rutin sama seperti asupan nutrisi untuk tubuh. Perawatan rutin penting untuk menjaga kulit tetap lembap dan sehat.

Dalam merawat kulit, kita bisa memilih produk dengan konsep clean beauty.

Produk berkonsep clean beauty menekankan produk skincare yang tidak mengandung bahan-bahan berbahaya (non-toksin) bagi kulit dan lingkungan.

Berbeda dengan natural beauty yang menggunakan bahan alami sebagai bahan utamanya, clean beauty lebih mengutamakan keamanan produk skincare.