Kompas.com - 25/04/2021, 07:47 WIB
Ilustrasi minum air putih. PEXELS/KAROLINA GRABOWSKAIlustrasi minum air putih.

Terlebih lagi, minum air hangat dapat meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh.

Aliran darah yang baik bakal memastikan pengiriman nutrisi yang cukup ke sel-sel kulit.

3. Mencegah penuaan dini

Jika kita minum air hangat setiap hari, kulit akan terlihat lebih segar dan lebih muda.

Sebab, air hangat membantu membersihkan tubuh dan memperbaiki sel kulit yang terkena radikal bebas berbahaya.

Kebiasaan ini dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit serta mencegah penuaan dini. Kulit pun menjadi lebih halus, kencang, dan bebas kerutan.

4. Melindungi kulit dari infeksi

Air hangat berfungsi sebagai pembersih, yang bermanfaat bagi kulit dan sistem pencernaan.

Kekurangan air di dalam tubuh juga dapat menyebabkan masalah sembelit akut dan kronis.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Dengan minum segelas air hangat setiap pagi dalam keadaan perut kosong bisa membantu menguraikan makanan dan memperlancar buang air besar.

Jika organ dalam tubuh bersih, kulit pun akan terlindungi dari infeksi. Ini juga dapat membantu mendetoksifikasi hati dan menghilangkan racun dari tubuh.

Baca juga: Benarkah Minum Air Putih Dingin Bikin Gemuk?

Air hangat merupakan solusi yang sangat baik untuk menurunkan berat badan.

Kebiasaan ini bisa meningkatkan metabolisme dan membantu memecah jaringan adiposa yang terletak di bawah kulit.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.