Kompas.com - 27/04/2021, 18:30 WIB
CEO Facebook Mark Zuckerberg foto jogging sambil hujan FacebookCEO Facebook Mark Zuckerberg foto jogging sambil hujan
|
Editor Wisnubrata

Jika kita sudah membuat persiapan atau rencana, kita akan lebih mudah menjalani hari Senin hingga Jumat berikutnya.

Baca juga: Sering Benci Hari Senin? Lakukan 4 Kegiatan Ini untuk Mengatasinya

7. Aktivitas non-digital

Kira-kira apa yang dilakukan pengusaha Warren Buffet dan pendiri Twitter Jack Dorsey di akhir pekan?

Warren Buffet biasa bermain ukulele ketika sedang senggang, sementara Jack Dorsey mendaki gunung di hari Sabtu.

Nah, selama lima hari kerja, mata kita terus-menerus menatap layar perangkat. Karena itu, lakukanlah aktivitas yang membuat otak kita tenang tanpa harus melihat layar perangkat lagi.

Kita bisa mencoba rutinitas seperti berkebun, berolahraga, menggambar atau menulis cerita. Fokuslah pada hal yang bermanfaat secara pribadi.

8. Fokus pada satu aktivitas

Jangan melakukan banyak aktivitas di waktu yang bersamaan. Buatlah prioritas, jalani aktivitas yang menurut kita paling penting, dan harus fokus.

Baca juga: Aktivitas yang Biasa Dilakukan Orang Sukses di Akhir Pekan

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.