3. Pakai sunscreen dengan perlindungan maksimal
Memilih sunscreen juga tidak boleh sembarangan dan tidak memerhatikan kandungan, serta perlindungan apa saja yang ditawarkan.
Claudia mengatakan, untuk mencegah dampak buruk dari sinar matahari kita harus memakai sunscreen dengan perlindungan yang maksimal.
Perlindungan yang maksimal biasanya didapatkan dari sunscreen dengan SPF minimal 30 atau lebih dan PA yang tinggi.
"Dengan kandungan SPF dan PA yang lebih tinggi, kita dapat mencegah penuaan dini, kanker, dan kerusakan kulit yang disebabkan oleh paparan sinar matahari secara berlebihan," tambahnya.
Baca juga: Suka Aktivitas Luar Ruang? Perhatikan 7 Cara Penggunaan Tabir Surya
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.