Olahraga Bisa Sebabkan Asma walaupun Tidak Ada Riwayat?

2. Batuk

Batuk kecil selama atau setelah latihan bisa menjadi tanda EIB.

3. Dada sesak dan nyeri

Lebih intens daripada sesak dada akibat olahraga biasa.

Ini adalah sensasi meremas di dada, tulang rusuk, dan mungkin punggung yang bisa berlanjut setelah menghentikan latihan.

4. Siulan

Timbulnya suara seperti siulan juga merupakan tanda terjadinya EIB.

5. Pusing

Ini adalah tanda EIB yang lebih serius ketika saluran napas sangat sempit sehingga tidak mendapatkan cukup oksigen.

Baca juga: Adakah Kaitan antara Asma dan Obesitas?

Faktor risiko

Orang dengan asma kronis dan memiliki alergi paling berisiko terkena EIB. Di luar itu, belum ada alasan pasti yang membuat seseorang bisa terkena EIB.

Namun, ada berbagai faktor yang dapat memicunya. Salah satunya terkait dengan jenis olahraga.

Secara umum, aktivitas kardio dan latihan intens lainnya, seperti lari, HIIT, berenang, serta angkat beban berat lebih mungkin memicu EIB.

Selain itu, olahraga ketahanan yang melibatkan upaya yang konsisten seperti sepak bola dan lari jarak jauh juga lebih sering memicu EIB.

Faktor lainnya adalah cuaca. Bagi sebagian orang, berolahraga dalam cuaca dingin dapat memicu EIB.