Hindari Ghosting, Ini 4 Cara Akhiri Hubungan Walau Sulit

Jika sudah tidak berbicara secara langsung selama beberapa minggu atau bulan, maka mengakhiri hubungan lewat panggilan telepon adalah cara lebih baik.

“Tetapi jika itu masih sulit juga, mengakhiri hubungan lewat pesan singkat, email, atau DM, bisa jadi pilihan," kata Thomasian.

Pilihlah bentuk komunikasi yang dirasa paling cocok untuk mengakhiri hubungan tanpa harus mengungkapkan langsung.

3. Beri penjelasan singkat

Walaupun tidak bisa berbicara secara langsung untuk mengutarakan keinginan mengakhiri hubungan, tidak ada salahnya memilih kata-kata yang manis.

Tulislah pesan singkat dengan kata-kata seperti, "Aku menikmati waktu yang kita habiskan bersama. Tetapi aku tidak melihat hubungan di masa depan dan tidak mengharapkan apa pun selain yang terbaik."

"Pergi tanpa penjelasan itu menyebalkan dan dapat membuat seseorang merasa tidak aman. Jadi beri tahu dan kalau perlu ingatkan sifat baiknya."

Demikian kata terapis pernikahan dan keluarga, Morgan Goulet, LMFT. Mengingatkan sifat baik dapat membuat pasangan termotivasi kembali walau hubungan harus berakhir.

Baca juga: 4 Alasan Seseorang Lakukan Ghosting pada Mantan

4. Tetapkan batasan

Jika memang sudah tidak ingin ada hubungan lagi, maka sebaiknya tetapkan batasan. Jangan memberikan harapan bila hubungan masih bisa dilanjutkan.

Misalnya saja setelah mengutarakan keinginan untuk mengakhiri hubungan masih membalas pesan. Atau malah bertemu dan bertindak seperti tidak terjadi apa-apa.

"Bila sudah memilih untuk tidak ingin lagi berkomunikasi, buat batasan dan patuhi. Ini bisa membantu untuk melupakan," kata Thomasian.