Kompas.com - 03/05/2021, 19:29 WIB
Ilustrasi Ghosting. Mengakhiri hubungan asmara dengan ghosting, menghilang tanpa kabar dan penjelasan. ShutterstockIlustrasi Ghosting. Mengakhiri hubungan asmara dengan ghosting, menghilang tanpa kabar dan penjelasan.

Tulislah pesan singkat dengan kata-kata seperti, "Aku menikmati waktu yang kita habiskan bersama. Tetapi aku tidak melihat hubungan di masa depan dan tidak mengharapkan apa pun selain yang terbaik."

"Pergi tanpa penjelasan itu menyebalkan dan dapat membuat seseorang merasa tidak aman. Jadi beri tahu dan kalau perlu ingatkan sifat baiknya."

Demikian kata terapis pernikahan dan keluarga, Morgan Goulet, LMFT. Mengingatkan sifat baik dapat membuat pasangan termotivasi kembali walau hubungan harus berakhir.

Baca juga: 4 Alasan Seseorang Lakukan Ghosting pada Mantan

4. Tetapkan batasan

Jika memang sudah tidak ingin ada hubungan lagi, maka sebaiknya tetapkan batasan. Jangan memberikan harapan bila hubungan masih bisa dilanjutkan.

Misalnya saja setelah mengutarakan keinginan untuk mengakhiri hubungan masih membalas pesan. Atau malah bertemu dan bertindak seperti tidak terjadi apa-apa.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

"Bila sudah memilih untuk tidak ingin lagi berkomunikasi, buat batasan dan patuhi. Ini bisa membantu untuk melupakan," kata Thomasian.


Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Sumber Bustle
Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.