Kompas.com - 03/05/2021, 21:00 WIB

KOMPAS.com - Perangkat digital yang kini semakin intens dipakai telah membuat anak lebih sering mengetik untuk membuat catata daripada menulis tangan.

Padahal, menulis tangan memiliki sejumlah manfaat. Mula dari meningkatkan daya ingat hingga meningkatkan kreativitas.

Penelitian baru menunjukkan, menulis tangan adalah keterampilan penting dan perkembangan utama bagi anak-anak. Berikut manfaatnya.

Baca juga: Rajin Menulis dengan Tangan Bikin Otak Tambah Cerdas

1. Meredakan stres, depresi, dan kecemasan

Menulis dengan tangan meningkatkan aktivitas di bagian otak dengan cara yang mirip dengan meditasi. 

Penelitian mengungkapkan, menulis tentang pengalaman stres dapat menghasilkan lebih banyak manfaat terapeutik untuk menghilangkan stres dan memerangi pikiran depresi.

Ketika seseorang menulis tentang perasaannya setiap hari selama 15-30 menit, maka dapat menghasilkan manfaat kesehatan fisik dan mental yang terukur.

Baca juga: Begini Cara Batasi Screen Time Anak Agar Tak Ketergantungan Gawai

2. Meningkatkan fokus

Jika orangtua mendapati anaknya terganggu dan sulit berkonsentrasi, cobalah minta anak melakukan beberapa latihan tulisan tangan. 

Mulai dari menuliskan pemikirannya, sekadar menggambar, hingga menulis beberapa kalimat di buku catatan.

Menulis tangan membantu anak-anak meningkatkan konsentrasi. Hal ini dikarenakan proses menulis menggunakan bagian tertentu dari otak.

Bagian tersebut berfungsi sebagai penyaring yang memblokir informasi tidak relevan dan membantu penulis fokus.

Selain itu, menulis dengan tangan juga membantu anak-anak dengan Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD). 

Baca juga: Punya Anak ADHD? Ini 6 Saran Dokter Anak untuk Para Orangtua

 

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.