11 Barang Tak Terduga yang Bisa Kedaluwarsa

"Residu produk dapat mengiritasi kulit kepala, yang pada akhirnya dapat menyebabkan kemerahan, gatal, dan bersisik," kata Tsippora Shainhouse, M.D., dari SkinSafe Dermatology and Skin Care.

Jadi, perhatikan tanda-tanda kerusakan pada sisir sebagai tanda bahwa sisir perlu diganti.

Jika sering menggunakannya, kita juga bisa secara rutin mengganti sisir setiap enam bulan hingga satu tahun seperti rekomendasi para ahli.

Baca juga: Pilihlah Sisir yang Sesuai dengan Jenis Rambut

5. Bantal

Tidur sangat penting bagi tubuh kita dan kurang tidur dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan, bahkan fatal.

Salah satu faktor yang mungkin kerap disepelekan padahal berkontribusi terhadap kualitas tidur kita adalah bantal.

Dari malam ke malam, bantal menyerap minyak tubuh dan kulit mati kita.

Meskipun kita mengikuti protokol yang benar dan mencucinya setiap enam bulan, alergen mungkin masih menempel, menyebabkan bantal menjadi berat atau mulai berbau.

Bantal juga bisa menjadi tempat berkembang biak yang sempurna bagi tungau debu, yang kemudian bisa menyebar ke seprai dan kasur.

Para ahli merekomendasikan untuk mengganti bantal setiap beberapa tahun, atau ketika bantal mulai kehilangan bentuknya.

Untuk menentukan apakah sudah waktunya mengganti bantal, cobalah periksa apakah ada busa di dalam bantal yang menggumpal.

Sementara jika itu bantal bulu, cobalah ingat-ingat apakah kita harus terus-menerus menepuknya untuk menopang kepala kita.

6. Spons cuci piring

Spons cuci piring secara konstan terpapar sabun cuci dan air. Mencucinya secara rutin saja ternyata tidak cukup.

Spons punya tugas membersihkan partikel-partikel sisa makanan dan kotoran di perlengkapan makan dan masak kita.

Spons yang dicuci secara rutin kemungkinan besar malah menjadi lembap dan partikel-partikel tersebut masih tersisa di sana.

Menurut sebuah studi yang dipublikasikan di Scientific Reports, kebanyakan spons membawa berbagai macam bakteri, termasuk salmonella.

Jadi, jika spons cuci piring sudah terlihat rusak dan bau, gantilah dengan yang baru.

Bahkan, sekalipun tidak menemukan ada yang salah pada spons cuci piring kita, para pakar yang melakukan studi tersebut menyarankan untuk menggantinya dengan yang baru setiap minggu.

Baca juga: Agar Spons Cuci Piring Tak Tularkan Kuman

7. Kasur

Jika ingin tidur yang nyaman dan berkualitas, kita perlu memastikan kasur kita dalam kondisi yang baik. Pastikan berapa lama kita sudah menggunakan kasur tersebut.

Kasur yang kendur akan menjadi tidak efektif dalam menopang tubuh kita dalam posisi tidur yang nyaman serta berpotensi menyebabkan sakit punggung atau kurang tidur.

Menurut The Sleep Foundation, usahakan mengganti kasur jika sudah digunakan lebih dari enam hingga delapan tahun, atau jika kasur sudah terlihat kendur, mencicit atau mengeluarkan suara lain.