Hindari, 6 Jenis Makanan yang Tingkatkan Risiko Kanker

KOMPAS.com - Kanker adalah penyakit yang kompleks karena ada banyak jenis, dengan beragam penyebab potensialnya.

Meskipun faktor genetik dapat berkontribusi pada perkembangan kanker, namun kita bisa mencegahnya dengan mengendalikan faktor eksternal, salah satunya gaya hidup.

Faktanya, penelitian menunjukkan, 80-90 persen tumor ganas berkaitan dengan faktor eksternal.

Baca juga: 10 Hal yang Terjadi Jika Berhenti Makan Daging Merah

Salah satu faktor gaya hidup terpenting yang perlu dipertimbangkan adalah pola makan.

Sebab, banyak penelitian telah menunjukkan bahwa beberapa makanan dikaitkan dengan risiko lebih tinggi dari jenis kanker tertentu.

Makanan yang dapat meningkatkan risiko kanker

Beberapa makanan dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2 dan obesitas, yang berhubungan dengan jenis kanker tertentu.

Di samping itu, ada pula makanan lain yang mengandung karsinogen yaitu zat berbahaya yang mampu menyebabkan kanker.

Kendati demikian, perlu dicatat bahwa paparan karsinogen tidak selalu menyebabkan kanker. Itu tergantung pada genetika seseirang, serta tingkat dan durasi paparan karsinogen.

Dengan mengingat hal ini, mari kita melihat makanan mana yang dapat meningkatkan risiko berbagai jenis kanker sebagai berikut.