Kompas.com - 17/05/2021, 14:08 WIB

Berdasarkan hasil penelitian tersebut, melakukan pekerjaan rumah tangga membuat orang-orang secara alami bangun dan bergerak.

Walau usia terus bertambah, bukan berarti kita hanya duduk-duduk saja seharian. Justru jika kita tetap aktif bergerak, tubuh akan bugar dan sehat.

Jika merasa tak punya waktu untuk berolahraga, hasil penelitian ini membuktikan bahwa melakukan pekerjaan rumah tangga juga dapat menghasilkan pengerahan tenaga fisik yang serupa dengan latihan aerobik intensitas rendah 

Terakhir, perencanaan dan organisasi yang terlibat dalam pekerjaan rumah tangga dapat mendorong pembentukan koneksi saraf baru untuk menjaga agar neuron yang ada tetap aktif.

Baca juga: Membersihkan Rumah Lebih Efisien dan Tak Mudah Berantakan

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.