Kompas.com - 20/05/2021, 09:54 WIB
Minyak zaitun dapat memberikan sejumlah manfaat untuk rambut. FREEPIK/KOTKOAMinyak zaitun dapat memberikan sejumlah manfaat untuk rambut.

KOMPAS.com - Minyak zaitun banyak digunakan sebagai alternatif minyak sehat untuk memasak.

Selain untuk memasak, minyak zaitun juga sudah sejak lama dikenal untuk fungsinya sebagai pengobatan rumahan.

Sebagian orang juga meyakini manfaat minyak zaitun untuk rambut, misalnya membuat rambut menjadi berkilau dan lembut.

Sayangnya, penelitian yang mendukung klaim tentang manfaat minyak zaitun untuk rambut sebetulnya masih sangat terbatas.

Meski begitu, ada beberapa potensi manfaat minyak zaitun untuk rambut yang perlu kita ketahui, seperti dirangkum dari sejumlah sumber:

1. Melembutkan batang rambut

Minyak zaitun bisa menambah kelembutan dan menguatkan batang rambut dengan meresap ke batang-batang rambut dan menawarkan kelembapan.

Tetapi, fungsi melembapkan itu sebetulnya tidak seperti yang kita bayangkan.

Minyak zaitun adalah lemak tak jenuh tunggal dan rambut sebetulnya punya kemampuan untuk menyerap lemak tak jenuh tunggal.

Minyak zaitun yang terserap ke dalam rambut dapat membantu rambut mempertahankan hidrasi.

Jadi, kuncinya adalah mempertahankan hidrasi.

Minyak bukanlah kondisioner. Hanya produk berbasis air yang benar-benar bisa melembapkan rambut kita.

Mainyak zaitun akan bekerja paling baik ketika digabungkan dengan krim pelembap berbasis air.

Jadi, kita bisa menggunakannya untuk melapisi pelembap atau essence rambut untuk membantu "mengunci" kelembapan.

Manfaat minyak zaitun untuk rambut juga bisa dirasakan bagi pemilik rambut bercabang untuk membantu menghaluskan ujung-ujung rambut yang patah atau terbakar.

Caranya, oleskan minyak zaitun pada 5 cm ujung rambut.

Baca juga: 4 Manfaat Lidah Buaya untuk Rambut, Tak Cuma Menyuburkan

2. Melindungi rambut dari kerusakan

Sebuah tinjauan terhadap sejumlah studi yang dilakukan pada 2015 menyatakan bahwa minyak mungkin memiliki peran penting dalam melindungi rambut dari kerusakan.

Hal ini disebabkan minyak dapat menembus batang rambut dan mengurangi jumlah air yang diserap rambut sehingga mengurangi pembengkakan yang dialami batang rambut.

Batang rambut yang tidak terlalu membengkak tidak akan menyusut, sehingga mengurangi stres yang ditimbulkan pada rambut.

Mengurangi stres atau ketegangan ini pada akhirnya dapat membantu mengurangi kerusaka rambut.

Penelitian juga menunjukkan bahwa minyak zaitun dapat berperan sebagai pelumas pada batang-batang rambut untuk membantu mengurangi kerusakan.

Untuk diketahui, kerusakan rambut parah sebetulnya bisa terjadi selama kita berkeramas. Sebab, rambut berada pada kondisi paling lemah ketika basah.

Apalagi saat keramas kita menambahkan surfaktan dari sampo dan melakukan gerakan menggosok yang dapat menyebabkan gesekan antar helai rambut.

Gesekan tersebut dapat menyebabkan kutikula terangkat, meregang, dan pecah.

Mengoleskan minyak zaitun ke batang-batang rambut sebelum keramas dapat membantu mengurangi potensi kerusakan tersebut.

3. Mengatasi rambut kusut

Seperti yang telah diungkapkan sebelumnya, minyak dapat menembus batang rambut sehingga membantu mengurangi jumlah air yang diserap rambut, yang pada akhirnya membantu mengatasi kekusutan rambut.

Meski begitu, orang-orang dengan rambut tipis mungkin tidak akan mendapatkan manfaat yang sama sehingga perlu menghindari penggunaan secara berlebihan.

Baca juga: 8 Khasiat Cuka Apel, untuk Mencuci Rambut hingga Mencuci Panci

4. Mengatasi kulit kepala kering dan gatal

Minyak zaitun bisa membantu mengatasi kulit kepala kering dan gatal. Namun, untuk mendapatkan manfaat itu, kkita justru tidak disarankan untuk mengaplikasikannya langsung ke kulit kepala.

Sebab, dokter kulit bersertifikasi, Saya Obayan MD menjelaskan, minyak zaitun dapat memberi makan ragi di kulit kepala kita yang dapat memunculkan ketombe di kulit kepala.

Jadi, agar lebih aman cukup gunakan pada akar-akar rambut secara tipis dan tidak menyiramnya ke kulit kepala.

Cara ini dapat membantu mengatasi kulit kepala kering dengan cara mengembalikan ceramide dan minyak yang hilang.

5. Melawan radikal bebas

Minyak zaitun mengandungantioksidan dari vitamin E dan K sehingga dapat membantu melawan radikal bebas.

Ingatlah bahwa kerusakan akibat radikal bebas tidak hanya terjadi pada kulit, tetapi juga pada rambut.

Menurut penelitian, stres oksidatif dapat menyebabkan rambut menua lebih cepat.

Antioksidan akan membantu menetralkannya dan mengurangi penyebab stres pada rambut di masa depan.

Rambut kusut bisa diatasi salah satunya dengan perawatan menggunakan minyak zaitun.FREEPIK/MASTER1305 Rambut kusut bisa diatasi salah satunya dengan perawatan menggunakan minyak zaitun.
Cara pemakaian

Manfaat minyak zaitun untuk rambut bisa didapatkan jika kita memilih jenis minyak zaitun yang tepat.

Disarankan untuk memilih minyak zaitun organik extra-virgin, yang paling sedikit diproses dan mengandung lebih banyak nutrisi untuk membantu menyehatkan rambut.

Selain itu, dianjurkan pula untuk memilih produk yang secara khusus diformulasikan untuk rambut dan kulit kepala karena akan lebih kecil kemungkinannya dalam hal merangsang ketombe.

Tak semua orang cocok menggunakan minyak zaitun untuk rambut. Sebab, beberapa jenis rambut akan menahan minyak lebih lama daripada jenis rambut lainnya.

Penggunaan minyak zaitun tidak disarankan untuk orang-orang dengan rambut tipis. Alasannya, tubuh secar alami akan menghasilkan minyak melalui kelenjar yang menempel pada folikel rambut.

Minyak akan cenderung bergerak lebih cepat pada rambut yang tipis dan lurus daripada pada rambut kasar atau keriting.

Rambut dan kulit kepala yang mudah berminyak juga tidak disarankan menggunakan minyak zaitun untuk rambut.

Selain itu, rambut yang melalui banyak proses, seperti rambut yang melalui proses pelurusan, pengeritingan, atau pewarnaan mungkin bisa mendapatkan manfaat minyak zaitun yang optimal, terutama dalam hal mendapatkan kelembapan ekstra.

Namun, tunggu setidaknya 72 jam sebelum mengoleskan minyak zaitun pada rambut yang dilakukan bleaching.

Cobalah uji pada satu helai rambut untuk memastikan minyak zaitun tidak meninggalkan bekas warna hijau.

Untuk mengaplikasikan minyak zaitun pada rambut, kita bisa melakukan tiga tahap berikut:

  • Ukur kebutuhan

Jika sebelumnya belum pernah bereksperimen dengan minyak zaitun sebagai produk perawatan rambut, gunakan hanya satu atau dua sendok makan untuk perawatan pertama.

Namun, penggunaan jumlah minyak zaitun sebetulnya ditentukan juga dengan berapa banyak rambut yang ingin dirawat.

Jika hanya ingin merawat ujung-ujung rambut, maka kita tidak membutuhkan lebih dari satu sendok makan.

Tapi, jika ingin mengoleskannya ke seluruh kepala, kita mungkin memerlukan sedikitnya seperempt cangkir minyak zaitun, terutama jika memiliki rambut yang panjang atau sangat tebal.

  • Pijat

Setelah mengaplikasikan minyak zaitun pada area rambut yang ingin dirawat, pijat kepala selama beberapa menit atau memijat di kulit kepala langsung jika memiliki masalah kulit kepala kering.

Agar lebih efektif, tutup kepala menggunakan shower cap selama sekitar 15 menit untuk membiarkan minyaknya terserap dengan baik.

  • Bilas

Sisir rambut mengunakan sisir bergigi lebar untuk mengeluarkan minyak pada batang-batang rambut.

Hal ini akan membuat sesi menyisir dan menata rambut setelahnya akan menjadi lebih mudah.

Kemudian, keramas dan keringkan rambut untuk melihat hasilnya.

Kita mungkin perlu menggunakan sampo dua kali untuk membersihkan rambut secara sempurna, tergantung dari berapa banyak minyak zaitun yang diaplikasikan.

Untuk hasil optimal, kita dapat melakukan perawatan rambut dengan minyak zaitun seminggu sekali atau lebih jarang, kecuali jika memiliki rambut yang sangat kering.

Ada banyak saran penggunaan minyak zaitun untuk rambut di internet. Namun, masih diperlukan penelitian lanjutan untuk membuktikan efektivitasnya.

Setiap orang mungkin merasakan efek penggunaan yang berbeda-beda, untuk itu cobalah beberapa metode berbeda untuk menemukan yang terbaik.

Baca juga: 5 Perubahan Gaya Hidup yang Bisa Kurangi Kerontokan Rambut

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.



Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.