Kompas.com - 20/05/2021, 13:57 WIB
Minyak zaitun adalah bagian dari diet Mediterania, -diet yang diklaim paling menyehatkan, termasuk meningkatkan kualitas kehidupan seksual. PIXABAY/STEVEPBMinyak zaitun adalah bagian dari diet Mediterania, -diet yang diklaim paling menyehatkan, termasuk meningkatkan kualitas kehidupan seksual.

KOMPAS.com - Minyak zaitun dapat menjadi bagian dari pola makan sehat dan seimbang, dan kerap dikaitkan dengan diet Mediterania -pola makan yang diyakini sebagai pola makan paling menyehatkan.

Selain menyehatkan untuk dikonsumsi, minyak zaitun juga memiliki sejumlah manfaat lain, seperti untuk kulit, rambut, dan bahkan kehidupan seksual. Mengapa demikian?

Sebuah studi yang dipublikasikan oleh University of Athens di 2018 menemukan bahwa minyak zaitun punya fungsi yang lebih baik dari viagra dalam hal kehidupan seks.

Studi tersebut menganalisa kelompok pria yang terdiri dari 600 orang. Para peneliti menemukan bahwa pria yang menerapkan pola makan tinggi minyak zaitun memiliki masalah seksual yang lebih sedikit.

Pada mereka, para peneliti menemukan pembuluh darah yang lebih sehat dan sirkulasi darah yang lebih baik, termasuk pada penis.

Selain itu, mengonsumsi setidaknya sembilan sendok makan minyak zaitun setiap minggunya dapat menurunkan risiko impotensi dan memiliki tingkat testosteron yang jauh lebih tinggi.

Temuan juga menunjukkan bahwa diet Mediterania -diet yang menyertakan minyak zaitun, dapat mengurangi risiko disfungsi ereksi hingga 40 persen.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

"Rutinitas gaya hidup jangka panjang dan olahraga tampak memiliki dampak yang besar tidak hanya terhadap arteri kita tetapi juga kualitas hidup kita, termasuk kapasitas seksual dari populasi paruh baya hingga lansia," kata ketua peneliti Dr. Christina Chrysohoou dari Universitas Athena, seperti dilansir Men'sHealth.

"Mengkonsumsi minyak zaitun dan menjalani diet Mediterania membuat peluang memiliki kehidupan seksual yang berkualitas pada pria lebih tinggi."

Baca juga: Mengenal 5 Manfaat Minyak Zaitun untuk Rambut

Mengubah pola makan punya dampak jangka panjang. Tidak seperti penggunaan viagra yang hanya menawarkan dampak jangka pendek.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.