Psychotic Break Vs Mental Breakdown, Apa Perbedaanya?

KOMPAS.com - Publik mulai mengenal istilah psychotic break setelah pengakuan Lady Gaga akan trauma yang dialaminya pasca menjadi korban tindak perkosaan.

Kondisi ini membuatnya mengalami gangguan mental dan fisik sehingga merasa tidak sehat dalam waktu lama.

Akibatnya, ia harus menjalani pengobatan rutin dan membatalkan sejumlah jadwalnya termasuk tur dunia yang telah direncanakan.

Istilah psychotic break yang digunakan Lady Gaga mungkin masih terdengar asing di telinga masyarakat awam. Sebagian besar lebih familiar dengan kata mental breakdown alias nervous breakdown.

Banyak diantara kita yang mungkin salah paham dan menyamakan kedua istilah ini. Padahal masing-masing merujuk pada hal yang berbeda.

Meski sama-sama dipakai untuk mendeskripsikan kondisi kesehatan mental seseorang, namun situasinya berlainan.

Jadi, apa perbedaan antara psychotic break dan mental breakdown?

Apa itu Mental Breakdown?

Mental breakdown bisa diartikan sebagai krisis yang dirasakan seseorang pada kesehatan mental dan emosionalnya.

Kondisi ini bukan diagnosis melainkan sinyal akan adanya masalah kesehatan jiwa yang membutuhkan evaluasi dan penanganan dari profesional.

Seringkali, seseorang mengalami mental breakdown karena stres yang dialami tidak dapat diatasi lagi. Banyak yang menganggap kondisi ini terjadi secara tiba-tiba namun sebenarnya tidak demikian.

Mental breakdown adalah puncak dari keluhan yang telah menumpuk selama beberapa waktu sehingga penyembuhannya juga harus bertahap.

Jika merasakan gejalanya, segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Pakar kesehatan akan melakukan pemeriksaan untuk menentukan masalah yang kita hadapi.

Hasilnya bisa saja gangguan mood, gangguan trauma, gangguan kecemasan, gangguan psikotik, atau kondisi kesehatan mental akut atau kronis lainnya.

Adapun, gejala akan adanya mental breakdown juga sangat beragam, antara lain: