5 Pengakuan Kontroversial Pangeran Harry di "The Me You Can't See"

Ia kerap berkeringat dingin dan merasa seolah-olah suhu tubuhnya naik beberapa derajat menjadi lebih panas.

"Saya akan meyakinkan diri sendiri, wajahku merah padam dan semua orang bisa melihat perasaanku, tapi tidak ada yang tahu kenapa. Jadi itu memalukan," kata dia.

• Menggunakan alkohol dan obat-obatan

Perasaan tertekan, depresi dan kesedihan mendalam yang dirasakannya bertahun-tahun tidak pernah ditangani dengan benar.

Akibatnya, dia menggunakan alkohol dan obat-obatan terlarang sebagai pelariannya.

"Saya 'minum', saya menggunakan narkoba, saya mencoba dan melakukan hal-hal yang membuat saya merasa tidak seperti yang saya rasakan," kata mantan kekasih Ellie Goulding ini.

Bukan karena menikmatinya, dia menyebut kebiasaan ini dilakukan untuk mengurangi dan menutupi perasaan negatif yang dialaminya.

• Menjalani terapi kesehatan mental

Duke of Sussex mengaku mendapat saran untuk menjalani terapi kesehatan mental dari Meghan Markle saat awal kencan mereka.

Baca juga: Curhatan Pangeran Harry terkait Foto Telanjang Dirinya

Menurut dia, kekasihnya ini menilai ada banyak isu terpendam yang berdampak pada perilakunya.

Ia kemudian mulai menemui berbagai dokter, terapis dan ahli kesehatan mental lainnya untuk menyembuhkan diri.

Hal yang awalnya dilakukan demi istrinya itu kini terbukti membantunya untuk memulai hidup kembali.

• Tidak mendapatkan pertolongan dari keluarga

Pangeran Harry juga menyudutkan keluarga Kerajaan Inggris yang tidak memberikan pertolongan apa pun.

Padahal, dia sudah meminta bantuan untuk ketidaknyamanan yang dirasakan olehnya dan Meghan Markle.

Namun, semua harapan tersebut pupus sampai akhirnya ia memutuskan mundur dari Kerajaan Inggris.

Baca juga: Rumah Judi Inggris Gelar Taruhan Nama Anak Kedua Pangeran Harry

"Saya pikir keluarga saya akan membantu, tetapi setiap permintaan, permohonan, peringatan, apa pun, itu disambut dengan keheningan total, pengabaian total," ungkap cucu Ratu Elizabeth ini.

Menurut dia, bersama dengan Meghan Markle, dia melakukan segala cara untuk bisa bertahan dan menjalankan peran sebagai royal family.

Namun kesehatan mental dan kebahagiaan keduanya lebih penting, sehingga mantap pindah ke Amerika Serikat.