Kenali 5 Perilaku Toksik yang Dinormalisasi oleh Masyarakat

3. Represi

Menekan ketakutan, ketidakamanan, dan kelemahan kita, lalu memasang wajah kuat, dipandang sebagai tanda kekuatan dalam masyarakat.

Sebagai contoh, ketakutan akan kematian, kesedihan, penuaan, atau penyakit, dianggap sebagai hal ringan.

Ada banyak tabu sosial yang diabaikan dan akhirnya berlalu. Tetapi, pada akhirnya kita tidak berhasil memahami diri sendiri. Jika kita tidak bersikap represi pada emosi yang dialami, kita bisa mulai menerimanya. Tanpa represi, kita bisa lebih mensyukuri hari-hari kita.

Baca juga: Penting, Ajarkan Anak Ekspresikan Emosi Secara Sehat

4. Arogansi kecerdasan seseorang

Sengaja mengabaikan berita atau informasi penting yang berpengaruh pada kita secara langsung atau tidak langsung adalah bentuk arogansi.

Hari demi hari, ribuan orang tenggelam dalam berbagai teori konspirasi, propaganda penyebaran berita palsu, beberapa klaim mistik yang tidak ilmiah, dan yang lainnya.

Tidak mengetahui semua hal memang tidak apa-apa. Tetapi hanya mengetahui satu hal dan sepenuhnya menolak yang lain atau hanya mau membaca kebenaran versi kita, tidak akan membuat kita lebih maju.

5. Pengetahuan yang dangkal

Dunia yang serba cepat mengubah cara kita memerlakukan orang lain dan cara berpikir. Rasa takut ketinggalan (fear of missing out) kini dianggap masalah besar.

Jadi, untuk tidak melewatkan apa pun, orang terpaksa memiliki pengetahuan yang dangkal tentang sepuluh hal daripada memiliki pengetahuan yang mendalam tentang satu hal tertentu.

Selain itu, dengan penyebaran berita yang cepat di media sosial, pengetahuan tentang hiburan dan hal-hal receh telah mengambil alih informasi penting yang sebenarnya.

Baca juga: Hidup Tenang Terbebas dari Sindrom FOMO