Kompas.com - 05/06/2021, 18:01 WIB
|
Editor Wisnubrata

"Dari sudut pandang saya, keputusan dia (Osaka) yang tidak mengikuti konferensi pers adalah upaya bijaksana untuk menyeimbangkan kebutuhan kesehatan mentalnya dengan komitmennya pada tenis," jelas Fournier.

"Keputusan Osaka yang tidak diterima masyarakat ini adalah catatan bahwa kita masih belum benar-benar memahami kesehatan mental dan penyakit mental."

4. Tujuan bisa ditunda

Fokus pada suatu tujuan adalah hal yang baik. Namun jika upaya kita meraih tujuan membuat kita mengorbankan kesehatan, maka upaya tersebut tidak sebanding dengan risiko yang didapatkan nantinya.

Begitu penuturan Jane Greer, terapis pernikahan dan keluarga di New York, AS.

"Jujur pada diri sendiri dan mengutamakan kesejahteraan emosional adalah langkah terbesar yang bisa Anda capai," katanya.

Baca juga: 9 Tanda Kamu Alami Kelelahan Mental

5. Memercayai insting atau naluri

Kita bisa meraih sukses jika memercayai insting yang kita miliki, bukan karena mengikuti pandangan orang lain tentang hidup kita, menurut Paul Hokemeyer, psikoterapis klinis dan konsultan di New York.

"Dengan membela dirinya, Osaka mampu mengubah narasi hidupnya dari korban menjadi pahlawan."

"Keputusannya untuk mundur menyebabkan kekecewaan, ketidaknyamanan, dan kerugian finansial bagi orang lain, tetapi keuntungan jangka panjang dari keputusannya akan bermanfaat selama sisa hidupnya," tambah dia.

Halaman Selanjutnya
Halaman:


Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.