Kompas.com - 08/06/2021, 17:52 WIB
Ilustrasi bercermin shutterstockIlustrasi bercermin
|
Editor Wisnubrata

Saat kita sedang menyesuaikan diri dengan pakaian untuk kembali bekerja di kantor, jangan lupa bersikap baik pada tubuh kita.

Bagaimanapun, memiliki pemikiran yang positif adalah alasan mengapa kita bisa melewati pandemi global ini dengan tetap sehat.

Berhati-hatilah dengan setiap pembicaraan diri negatif yang melintas di kepala saat kita melepaskan beberapa pakaian dan mencoba yang lain.

"Pembicaraan diri yang negatif itu mengalihkan perhatian kita dari apa yang seharusnya kita fokuskan pada hari itu," ungkap Marx.

Menurut dia, kuncinya adalah memiliki outfit yang membuat kita merasa seperti diri sendiri ketika berjalan keluar pintu rumah dan menghilangkan pikiran negatif tentang perubahan tubuh.

"Jika kita dapat menghilangkan gangguan stres ini dari kehidupan dan mampu menyesuaikan diri dengan ukuran baru, bayangkan apa yang bisa kita capai di tempat kerja dan di tempat lain," katanya.

Baca juga: 3 Tips Atasi Berat Badan Anak yang Membengkak di Tengah Pandemi

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Halaman:


Sumber Huffpost
Rekomendasi untuk anda
25th

Ada hadiah uang elektronik senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X