Menakar Jumlah Kalori BTS Meal dari McDonalds, Sehat atau Tidak?

Dari segi kesehatan, ia menilai tak bisa mengukurnya begitu saja karena ada banyak faktor yang berpengaruh. Misalnya saja menu makanan yang dikonsumsi di hari yang sama, aktivitas yang dijalani, dan kecukupan buah serta sayuran.

"Seminggu ini seberapa banyak konsumsi makanan minuman manis-manis. Apa tiap hari nge-coke?Tiap hari nge-junk food? Lihatnya secara overall aja," ujarnya seperti dikutip dari Instastory akun pribadinya.

Sebagai alternatif, ia menyarankan sejumlah cara agar kita bisa menikmati menu spesial ini dan tetap menjaga kesehatan. Pertama, dianjurkan untuk membeli paket BTS Meal dengan berjalan kaki atau bersepeda, bukan dengan drive thru atau order secara daring.

"Biar berasa pengorbanannya mendapatkan menu limited edition gitu kan," ujarnya berseloroh.

Cara kedua menikmati menu BTS Meal agar lebih sehat yaitu dengan menyantapnya bersama orang terdekat termasuk sahabat, saudara atau pasangan.

Sedangkan opsi terakhir ialah makan bergizi seimbang dan tidak berlebihan dalam sehari. Caranya dengan cukup variasi, cukup hidrasi alias kebutuhan air putih, cukup buah dan sayurnya, serta cukup gerak.

Tips makan sehat dari Seala ini sebenarnya adalah perpaduan cara untuk memastikan tubuh tetap sehat. Caranya dengan menyeimbangkan asupan kalori dengan aktivitas serta asupan pangan berkualitas sesuai dengan kebutuhan.

 Bagaimana menurutmu?

Baca juga: Mengintip Isi Paket BTS Meal di McDonalds