Kompas.com - 10/06/2021, 07:17 WIB
BTS Meal. Dok. McDonald's IndonesiaBTS Meal.

Dari segi kesehatan, ia menilai tak bisa mengukurnya begitu saja karena ada banyak faktor yang berpengaruh. Misalnya saja menu makanan yang dikonsumsi di hari yang sama, aktivitas yang dijalani, dan kecukupan buah serta sayuran.

"Seminggu ini seberapa banyak konsumsi makanan minuman manis-manis. Apa tiap hari nge-coke?Tiap hari nge-junk food? Lihatnya secara overall aja," ujarnya seperti dikutip dari Instastory akun pribadinya.

Sebagai alternatif, ia menyarankan sejumlah cara agar kita bisa menikmati menu spesial ini dan tetap menjaga kesehatan. Pertama, dianjurkan untuk membeli paket BTS Meal dengan berjalan kaki atau bersepeda, bukan dengan drive thru atau order secara daring.

"Biar berasa pengorbanannya mendapatkan menu limited edition gitu kan," ujarnya berseloroh.

Cara kedua menikmati menu BTS Meal agar lebih sehat yaitu dengan menyantapnya bersama orang terdekat termasuk sahabat, saudara atau pasangan.

Sedangkan opsi terakhir ialah makan bergizi seimbang dan tidak berlebihan dalam sehari. Caranya dengan cukup variasi, cukup hidrasi alias kebutuhan air putih, cukup buah dan sayurnya, serta cukup gerak.

Tips makan sehat dari Seala ini sebenarnya adalah perpaduan cara untuk memastikan tubuh tetap sehat. Caranya dengan menyeimbangkan asupan kalori dengan aktivitas serta asupan pangan berkualitas sesuai dengan kebutuhan.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

 Bagaimana menurutmu?

Baca juga: Mengintip Isi Paket BTS Meal di McDonalds

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
25th

Ada hadiah uang elektronik senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X