Kompas.com - 10/06/2021, 11:46 WIB
Ilustrasi teh hijau dengan lemon shutterstockIlustrasi teh hijau dengan lemon
|
Editor Wisnubrata

Studi lain menemukan, sering mengonsumsi teh hijau dapat meningkatkan metabolisme protein tertentu untuk mencegah perkembangan penyakit Alzheimer.

Senyawa tertentu dalam buah jeruk juga diketahui dapat mengurangi peradangan, melindungi fungsi otak, dan mencegah penumpukan plak di otak yang dapat berkontribusi pada penyakit Alzheimer.

Baca juga: Peneliti Ungkap Minum Teh Teratur Tingkatkan Fungsi Otak

6. Dapat meningkatkan kekebalan tubuh

Lemon adalah sumber vitamin C yang sangat baik dan mikronutrien yang larut dalam air dengan sifat antioksidan yang kuat.

Vitamin C memainkan peran sentral dalam sistem kekebalan tubuh dengan mengurangi peradangan dan meningkatkan fungsi sel-sel kekebalan.

Meningkatkan asupan vitamin C juga dapat membantu mengobati dan mencegah berbagai jenis infeksi pernapasan maupun sistemik.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Terlebih lagi, beberapa penelitian pada hewan telah menemukan bahwa senyawa tertentu dalam teh hijau seperti EGCG dapat meningkatkan fungsi kekebalan dan melindungi terhadap gangguan autoimun, termasuk multiple sclerosis.

Penggabungan teh hijau dan lemon juga kaya akan antioksidan yang membantu mendukung sistem kekebalan tubuh yang lebih sehat.

Baca juga: 3 Vitamin Terbaik untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

7. Melindungi dari kanker

Teh hijau dan lemon mungkin memiliki sifat melawan kanker yang kuat.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa tertentu yang diekstraksi dari lemon dapat membantu mencegah pertumbuhan dan penyebaran sel kanker.

Di samping itu, makan lebih banyak buah jeruk juga dapat dikaitkan dengan risiko beberapa jenis kanker yang lebih rendah, termasuk kanker paru-paru, perut, kerongkongan, dan payudara.

Penelitian lain pun mengaitkan teh hijau dengan penurunan risiko kanker.

Secara khusus, penelitian menunjukkan bahwa teh hijau dapat membantu melindungi terhadap sel kanker kandung kemih, payudara, kolorektal, dan prostat.

Baca juga: Manfaat Teh Hijau bagi Kesehatan, Cegah Kanker dan Kegemukan

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
25th

Ada hadiah uang elektronik senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X