Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Mantan Pasangan Punya Pacar Baru, Bagaimana Kita Harus Merespon?

Kompas.com - 10/06/2021, 18:27 WIB
Sekar Langit Nariswari,
Lusia Kus Anna

Tim Redaksi

KOMPAS.com - Mengetahui bahwa mantan pasangan punya pacar atau kekasih baru mungkin rasanya tidak menyenangkan. Ada perasaan sedih, ditinggalkan, kecewa atau bahkan merasa dikalahkan.

Kabar hubungan Kanye West dan Irina Shayk mungkin terasa aneh bagi sebagian orang. Pasalnya, rapper ini diketahui masih berstatus suami dari Kim Kardashian, sosialita sekaligus selebgram kelas dunia.

Hubungan keduanya memang dikabarkan sudah merenggang, ditandai dengan pengajuan perceraian di pengadilan beberapa bulan silam. Namun belum ada putusan resmi yang menyatakan keduanya tak lagi berstatus suami istri.

Meski demikian, Kim dikabarkan memberikan respon positif atas hubungan baru ayah dari keempat anaknya ini.

Baca juga: Kim Kardashian Tak Keberatan Kanye West Punya Pacar Baru

 

Sikap bintang serial televisi Keeping Up with the Kardashians ini sepertinya bisa jadi contoh baik untuk kita.

Orang-orang seringkali kebingungan ketika mengetahui mantan suami, istri atau pacarnya memiliki pasangan baru. Banyak yang tak tahu sikap atau respon yang tepat untuk situasi ini.

Terlebih lagi ketika status hubungan sebelumnya masih menggantung. Misalnya saja proses perceraian yang belum selesai, tidak mendapatkan kepastian atau ketidakjelasan lainnya.

Kekecewaan, kaget, sedih atau emosi apapun yang kita rasakan sebenarnya sangat wajar.  Jeannie Ingram, psikoterapis yang berbasis di Nashville, mengatakan itu adalah hal yang normal.

Menyaksikan mantan berpindah ke lain hari, meski kita tidak berniat kembali bersama, tetap saja bisa memicu kesedihan.

Baca juga: Simak, 2 Pertimbangan Utama Sebelum Balik ke Pelukan Mantan

“Ketika kita telah memberikan hati kita kepada seseorang, serta bagian paling intim dari diri kita sendiri, rasanya menyiksa untuk merasa diganti atau diabaikan,” ujarnya.

Apabila pernah memiliki keterikatan mendalam dengan pasangan, kita mungkin akan dihinggapi rasa cemas dan penyesalan yang muncul kembali. Rasanya mungkin sangat aneh dan tidak bisa dipahami secara intelektual namun sangat normal.

Baca juga: 6 Cara Sehat untuk Move On Usai Jadi Korban Ghosting

IlustrasiPIXABAY Ilustrasi

Salah satu sebabnya mungkin saja karena kebutuhan manusia secara mendasar yang suka merasa terikat dan tetap terikat dengan orang lain untuk bertahan hidup.

Hal itu sebenarnya tidak rasional namun memang menjadi insting bertahan hidup mendasar manusia.

Galau karena Mantan Punya Pasangan Baru? Begini Cara Menghadapinya

Perasaan negatif yang muncul karena mengetahui mantan sudah memiliki pasangan baru adalah hal yang normal. Untuk menghadapinya, kita hanya membutuhkan cara yang tepat agar efeknya tidak berkepanjangan.

Baca juga: Ingin Balikan dengan Mantan yang Selingkuh? Pertimbangkan Ini

Ada beberapa cara yang bisa ditempuh misalnya saja:

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com