Kadar SPF Tinggi Tak Selalu Baik, Begini Cara Pilih Sunscreen yang Tepat

Jika kita tidak melihat spektrum luas pada label, maka sunscreen mungkin tidak melindungi kita dari sinar UVA.

Baca juga: Wajah Masih Berisiko Terbakar Matahari Meski Pakai Masker, Kok Bisa?

Cara memilih sunscreen yang tepat

Sebaiknya hindari sunscreen aerosol atau semprot karena kebanyakan orang yang menggunakan sunscreen semprot hanya mengoleskan 25 persen dari jumlah yang dibutuhkan.

Menurut Harvard Medical School, untuk mendapatkan cakupan yang tepat dari sunscreen aerosol, kita perlu menyemprotkannya ke setiap area. Mulai dari kaki, punggung, lengan, bahu, dan lainnya selama enam detik.

Oleh karena itu, sebaiknya pilih sunscreen berbentuk losion kental dan oleskan 15 menit sebelum pergi ke luar agar meresap ke dalam kulit.

Terlepas dari SPF apa yang digunakan, kita harus mengoleskan ulang sunscreen setiap dua jam jika kita menghabiskan lebih banyak waktu di luar.

Sebisa mungkin, sunscreen yang kita gunakan itu juga tahan air jika kita mudah berkeringat.

Apabila kita baru saja melakukan kegiatan di air seperti berenang, gunakan sunscreen segera setelahnya.

Baca juga: Jangan Lupa Pakai Sunscreen Walau Wajah Tertutup Masker