Tidak diragukan lagi bahwa sayuran hijau memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan mampu membantu kita menurunkan berat badan.
Sayuran hijau seperti bayam atau selada berdaun mengandung lebih padat nutrisi dan sangat sehat untuk dikonsumsi.
Selain bisa dijadikan makanan, sayuran hijau ini juga bisa dikonsumsi dalam bentuk smoothies.
Baca juga: 5 Buah dan Sayuran Murah Meriah yang Bikin Awet Muda