Kompas.com - 18/06/2021, 17:46 WIB
Ilustrasi suntik vitamin. SHUTTERSTOCK/KHUNCHO24Ilustrasi suntik vitamin.

KOMPAS.com - Selain menerapkan protokol kesehatan 5M, mengonsumsi makanan bergizi lengkap juga sangat penting untuk menjaga sistem imun atau daya tahan tubuh di tengah masa pandemi Covid-19.

Itulah mengapa banyak orang mulai rajin mengonsumsi multivitamin.

Dokter Konsultan Tropik Infeksi RSCM & Carolus, Dr Robert Sinto, SpPD-KPTI menjelaskan, konsumsi makanan bergizi dan menerapkan pola makan seimbang dapat membantu melindungi diri terhadap penularan Covid-19 dengan meningkatkan sistem imun tubuh dan mengurangi derajat keparahan penyakit.

Penting untuk memastikan kita mengonsumsi mikronutrien secara lengkap.

"Penting untuk menjaga nutrisi secara beragam, menjamin suplai vitamin dalam komposisi seimbang."

Demikian diungkapkan Robert dalam Zoom webinar bertajuk "Menjaga Daya Tahan Tubuh dengan Suntik Sehat", Jumat (18/6/2021).

Baca juga: 4 Cara Mudah untuk Memperkuat Sistem Imun

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Selain diminum, vitamin juga dapat diberikan melalui suntikan lewat pembuluh darah. Perawatan ini yang belakangan sering kita dengar dengan istilah suntik vitamin.

Lalu, di antara suntik vitamin dan minum suplemen, mana yang lebih baik dalam meningkatkan kekebalan tubuh dan membantu mencegah Covid-19 secara lebih efektif?

Robert menjelaskan, pada suntikan, kadar vitamin dalam darah akan meningkat dengan cepat dan lebih tinggi.

Sebab, vitamin langsung masuk ke aliran darah tanpa melalui saluran cerna terlebih dahulu.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
25th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X