Wanita Usia 102 Tahun Bagikan Rahasia Umur Panjangnya, Mau Tahu?

KOMPAS.com - Annie Mae Belin, perempuan berusia 102 tahun asal Carolina Selatan, Amerika Serikat berbagi rahasia umur panjang, yang meski sederhana tapi tak selalu mudah dilakukan.

Semua orang ingin berumur panjang agar bisa menghabiskan lebih banyak waktu dengan keluarga.

Untuk tujuan itu, segala cara dilakukan termasuk dengan menjaga pola makan, olahraga teratur sampai kunjungan kesehatan rutin ke dokter.

Baca juga: Diet Sehat dan Seimbang adalah Kunci Umur Panjang, Benarkah?

Namun Annie, yang baru saja merayakan ulang tahunnya pada 1 Juni lalu, ternyata mempunyai saran yang amat sederhana.

Sayangnya, -mungkin, tips dari Annie ini tidak selalu mudah untuk dilakukan oleh sebagian besar orang.

"Saya mencoba mengurusi urusan saya saja. Dan jangan ikut campur urusan orang lain," ujar dia singkat.

Sepanjang hidup, dia enggan bergosip, bergunjing, maupun mengurusi kehidupan orang lain.

Namun demikian, bukan berarti dia tak suka bersosialisasi. Sebab, Annie sebenarnya suka mengobrol dan bergaul dengan banyak orang.

Terbukti, dia baru saja merayakan ulang tahunnya bersama dengan teman-teman dan keluarganya.

Namun, dia hanya akan ikut campur pada masalah orang lain sesuai kebutuhannya. Selebihnya, ia cenderung tutup telinga dan fokus pada kehidupannya sendiri.

Baca juga: Untuk Kulit hingga Umur Panjang, Ini 12 Manfaat Kesehatan dari Kopi

Ia juga terbiasa tidak ambil pusing dengan berbagai masalah kecil, khususnya jika berkaitan dengan orang lain.

Meski demikian, Annie menganggap usianya yang lebih dari satu abad merupakan anugerah dari Tuhan.

Kepercayaannya kepada Tuhan adalah salah satu alasan ia bisa hidup begitu lama dan berbahagia.

"Tuhan adalah segalanya bagiku, Saya hanya ingin terus mencintai Tuhan dan memperlakukan orang seperti saya ingin diperlakukan," tambah dia.

Menurut dia, kita membutuhkan lebih banyak cinta untuk satu hal yang disukai. Baginya, itu adalah kepercayaan yang diyakininya terhadap Tuhan.