Benarkah Vit D Mengurangi Risiko Tertular Covid-19? Ini Penjelasannya

KOMPAS.com - Sejak pertama kali pandemi Covid-19 mewabah di dunia, banyak ahli kesehatan yang mengingatkan pentingnya konsumsi vitamin D untuk meningkatkan sistem imun dan mencegah penularan virus corona.

Bahkan, beberapa penelitian juga menemukan bahwa tingkat keparahan penyakit dan tingkat kematian terkait Covid-19 lebih banyak terjadi pada kelompok orang dengan vitamin D yang rendah.

Di antaranya termasuk orang tua, orang Afrika-Amerika, pasien dengan penyakit bawaan (komorbid) seperti diabetes melitus, paru-paru kronis, dan kardiovaskular.

"Vitamin D adalah hormon yang memengaruhi penyerapan kalsium dan juga memiliki efek yang diakui pada sistem kekebalan tubuh," kata seorang dokter di Cleveland Clinic, Dr Donald Ford, MD.

Baca juga: Pentingnya Suplemen Vitamin D untuk Hadapi Gelombang Pandemi Kedua

Menurutnya, ada banyak penelitian tentang vitamin D dan Covid-19 yang menunjukkan efek menguntungkan, serta beberapa tidak menunjukkan efek.

Satu studi yang diterbitkan dalam The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism pada Maret 2021 menemukan, lebih dari 80 persen pasien yang didiagnosis dengan Covid-19 memang kekurangan vitamin D.

Sementara itu, studi lainnya pada Maret 2021 yang diterbitkan di JAMA memperlihatkan peserta dengan kadar vitamin D yang tinggi yakni 40 ng/ml atau lebih memiliki risiko yang lebih rendah terhadap infeksi Covid-19.

"Ada banyak lagi yang harus kita temukan tentang hubungan antara vitamin D dan risiko terinfeksi Covid-19," ujarnya.

"Untungnya, beberapa penelitian besar sedang berlangsung dan dapat memberi kita pegangan yang lebih baik tentang bagaimana vitamin D membantu kita mencegah penularan," sambung dia.

Baca juga: 7 Cara Mencegah Penularan Virus Corona Varian Baru Menurut Ahli

Mengonsumsi suplemen vitamin D