Tips Cegah Jerawat dan Flek Hitam di Punggung

KOMPAS.com - Bagi orang tertentu, terlalu lama terpapar sinar matahari dan udara lembap dapat mengakibatkan kulit mengalami jerawat dan hiperpigmentasi.

Sinar matahari dan udara lembap tersebut tidak hanya memengaruhi bagian wajah, namun juga seluruh tubuh, termasuk bagian punggung.

Jerawat dan hiperpigmentasi di bagian punggung menjadi gangguan kulit yang umum saat cuaca panas.

Baca juga: 7 Cara Mudah Mengatasi Jerawat di Punggung

Tapi jangan khawatir. Para ahli memiliki tips untuk mengatasi jerawat dan flek hitam di punggung.

1. Rajin membersihkan punggung dan mencuci pakaian

Dr Sunitha Posina, ahli penyakit dalam di New York, Amerika Serikat mengatakan, jerawat di punggung bisa dialami seseorang, apalagi orang tersebut tidak mencuci sports bra atau pakaian olahraga secara rutin.

Setelah berolahraga, kita harus segera mencuci pakaian agar minyak dan kotoran tidak kembali menempel di punggung.

Selain mencuci pakaian, cobalah untuk selalu mandi setelah berolahraga. Hal itu dapat mengurangi minyak di punggung dan mencegah pori-pori tersumbat.

2. Memakai tabir surya

Hiperpigmentasi biasanya terjadi setelah tubuh kita terkena sinar matahari langsung dalam waktu lama.

Ketika terpapar sinar matahari, bintik hitam cenderung muncul di area tubuh seperti punggung dan wajah.

Baca juga: 6 Tips Sederhana Atasi Flek Hitam

Dr Heidi Waldorf, ahli kulit kosmetik mengatakan tabir surya bisa menjadi solusi untuk melindungi kulit dari sinar matahari dan menghalangi sinar UV yang menyebabkan timbulnya hiperpigmentasi.

3. Gunakan sabun mandi yang mengandung asam salisilat

Langkah berikutnya adalah menggunakan sabun dengan asam salisilat ketika mandi. Sabun dengan kandungan tersebut dapat memecah kotoran dan bakteri.

Asam salisilat bekerja dengan membunuh bakteri penyebab jerawat dan mengurangi peradangan pada permukaan kulit.

4. Menggunakan vitamin C dan agen pencerah alami lainnya

Jika tabir surya tidak dapat mengatasi flek di punggung, Posina menganjurkan untuk menggunakan produk yang mengandung bahan pencerah.

Bahan pencerah tersebut antara lain vitamin C, asam azelaic, niacinamide, arbutin, dan asam kojic.

Agen pencerah dapat menurunkan risiko munculnya hiperpigmentasi dengan menghentikan enzim yang memproduksi melanin.