Kompas.com - 25/06/2021, 12:35 WIB

KOMPAS.com - Sejak merebaknya pandemi Covid-19 pada akhir tahun 2019 lalu, makanan penambah kekebalan tubuh menjadi hal yang paling banyak dibicarakan.

Orang-orang mulai memberikan perhatian khusus pada makanan yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh, guna menjaga ketahanan tubuh terhadap virus tersebut.

Meskipun kini banyak orang telah divaksin, memasukkan makanan kaya mineral dan vitamin ke dalam rutinitas makan sehari-hari tetap merupakan bagian yang sangat penting.

Baca juga: 3 Cara Memanfaatkan Bayam sebagai Obat Alami

Nah, berikut ini adalah beberapa makanan yang mengandung nutrisi zat besi, dan berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Sumber news18


Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.