Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 25/06/2021, 12:35 WIB
Ryan Sara Pratiwi,
Glori K. Wadrianto

Tim Redaksi

Sumber news18

KOMPAS.com - Sejak merebaknya pandemi Covid-19 pada akhir tahun 2019 lalu, makanan penambah kekebalan tubuh menjadi hal yang paling banyak dibicarakan.

Orang-orang mulai memberikan perhatian khusus pada makanan yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh, guna menjaga ketahanan tubuh terhadap virus tersebut.

Meskipun kini banyak orang telah divaksin, memasukkan makanan kaya mineral dan vitamin ke dalam rutinitas makan sehari-hari tetap merupakan bagian yang sangat penting.

Baca juga: 3 Cara Memanfaatkan Bayam sebagai Obat Alami

Nah, berikut ini adalah beberapa makanan yang mengandung nutrisi zat besi, dan berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Sumber news18
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com