Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Susah Tidur Akibat Kekenyangan, Lakukan 6 Tips Berikut

Kompas.com - 27/06/2021, 20:19 WIB
Nabilla Tashandra

Editor

3. Minum air putih

Merasa kekenyangan bisa menyebabkan kita malas minum air putih karena merasa perut sudah tidak muat. Padahal, penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.

Namun, hindari minuman berkarbonasi karena mengandung gas yang akan membuat perut kita terasa lebih begah.

Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com