Heartburn dapat menyebabkan tidur semakin tak nyaman. Ada dua strategi yang dapat dilakukan untuk mencegah refluks asam lambung adalah berbaring dengan posisi kepala lebih tinggi sekitar 15 cm dan berbaring menghadap ke kiri.
Baca juga: Memahami Perbedaan Heartburn, Refluks Asam Lambung, dan GERD