Kompas.com - 30/06/2021, 17:07 WIB

3. Alkohol

Alkohol bisa melemahkan fungsi liver, terutama jika kita minum banyak sepanjang malam.

Karena hati membantu memecah alkohol, jadi ketika kita mengonsumsi lebih dari satu minuman dalam waktu singkat, organ harus bekerja sangat keras untuk memetabolismenya.

Baca juga: Minum 4 Cangkir Kopi per Hari untuk Perbaiki Fungsi Liver

Itu sebabnya, The American Liver Foundation merekomendasikan untuk membatasi diri pada satu minuman per hari bagi wanita dan dua untuk pria.

Untuk alasan ini, sebaiknya jangan membuat liver kita bekerja sangat keras dengan mencampur alkohol dan soft drink.



Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.