Langganan Kompas.id
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Hindari, 7 Jenis Makanan dan Minuman yang Merusak Liver

Kompas.com - 30/06/2021, 17:07 WIB
Ryan Sara Pratiwi,
Glori K. Wadrianto

Tim Redaksi

Intro
1. Soft drink
2. Keripik
3. Alkohol
4. Kraker
5. Daging yang diawetkan
6. Buah-buahan kaleng
7. Makanan yang digoreng
Ilustrasi liver
Lihat Foto
Ilustrasi liver()
Ilustrasi liver
Sumber Eatthis.com

3. Alkohol

Alkohol bisa melemahkan fungsi liver, terutama jika kita minum banyak sepanjang malam.

Karena hati membantu memecah alkohol, jadi ketika kita mengonsumsi lebih dari satu minuman dalam waktu singkat, organ harus bekerja sangat keras untuk memetabolismenya.

Baca juga: Minum 4 Cangkir Kopi per Hari untuk Perbaiki Fungsi Liver

Itu sebabnya, The American Liver Foundation merekomendasikan untuk membatasi diri pada satu minuman per hari bagi wanita dan dua untuk pria.

Untuk alasan ini, sebaiknya jangan membuat liver kita bekerja sangat keras dengan mencampur alkohol dan soft drink.

Sebelumnya

2. Keripik

Berikutnya

4. Kraker
Sumber Eatthis.com

Tag

#
Lihat Lifestyle Selengkapnya
Video rekomendasi
Video lainnya
 
Pilihan Untukmu

Lihat Semua


Rekomendasi untuk anda
EAT GOOD
Tips Mencegah Makan Berlebihan Saat Hari Raya
Tips Mencegah Makan Berlebihan Saat Hari...
EAT GOOD
Makan Berlebihan Karena Stres, Penyebab dan Cara Mengendalikannya
Makan Berlebihan Karena Stres, Penyebab dan...
EAT GOOD
Apakah Makan Sebelum Tidur Tidak Sehat?
Apakah Makan Sebelum Tidur Tidak Sehat?
EAT GOOD
Ini 3 Makanan Khas Lebaran yang Harus Dihindari Ibu Hamil
Ini 3 Makanan Khas Lebaran yang...
EAT GOOD
Apakah Kamu Makan Terlalu Cepat? Begini Cara Memperlambatnya
Apakah Kamu Makan Terlalu Cepat? Begini...
EAT GOOD
Benarkah Kebanyakan Makan Santan Bisa Picu Kolesterol?
Benarkah Kebanyakan Makan Santan Bisa Picu...
LOOK GOOD
Stop Lakukan 3 Hal Ini Jika Tidak Ingin Kulitmu Rusak
Stop Lakukan 3 Hal Ini Jika...
FEEL GOOD
4 Tips Cegah Makan secara Berlebihan Saat Lebaran
4 Tips Cegah Makan secara Berlebihan...

Terkini Lainnya

Sederet Tanda Stres pada Ibu Hamil dan Cara Mengatasinya

Sederet Tanda Stres pada Ibu Hamil dan Cara Mengatasinya

Feel Good
24/04/2024, 21:34 WIB
Ramai Bayi Meninggal Usai Dipijat Nenek, Bolehkah Menolak Saran Pengasuhan dari Orang Tua? 

Ramai Bayi Meninggal Usai Dipijat Nenek, Bolehkah Menolak Saran Pengasuhan dari Orang Tua? 

Tanya Pakar - Parenting
24/04/2024, 20:28 WIB
Jangan Gunakan 6 Alas Kaki Ini Saat Naik Pesawat

Jangan Gunakan 6 Alas Kaki Ini Saat Naik Pesawat

Feel Good
24/04/2024, 17:48 WIB
6 Rekomendasi Sweater Perempuan Murah, Harga Rp 100.000-an 

6 Rekomendasi Sweater Perempuan Murah, Harga Rp 100.000-an 

Look Good
24/04/2024, 16:47 WIB
Di Mana Tempat Jahit Baju Pengantin Adat di Jakarta?

Di Mana Tempat Jahit Baju Pengantin Adat di Jakarta?

Look Good
24/04/2024, 16:00 WIB
Zodiak yang Paling Tidak Mementingkan Diri Sendiri, Menurut Astrologi

Zodiak yang Paling Tidak Mementingkan Diri Sendiri, Menurut Astrologi

Feel Good
24/04/2024, 15:04 WIB
Bernostalgia Lewat Lagu 'End Of Beginning'

Bernostalgia Lewat Lagu "End Of Beginning"

Feel Good
24/04/2024, 14:54 WIB
Bagaimana Membedakan Stres karena Haid dan Hamil?

Bagaimana Membedakan Stres karena Haid dan Hamil?

Feel Good
24/04/2024, 13:33 WIB
Tempat Sewa Baju Pengantin Adat di Jakarta, di Mana Saja?

Tempat Sewa Baju Pengantin Adat di Jakarta, di Mana Saja?

Look Good
24/04/2024, 12:28 WIB
Sederet Karya Mendiang Pendiri Mustika Ratu Mooryati Soedibyo

Sederet Karya Mendiang Pendiri Mustika Ratu Mooryati Soedibyo

Feel Good
24/04/2024, 11:40 WIB
3 Hal yang Harus Diperhatikan Saat Fitting Baju Pengantin Adat Batak

3 Hal yang Harus Diperhatikan Saat Fitting Baju Pengantin Adat Batak

Look Good
24/04/2024, 11:11 WIB
Jarang Beli, Rania Yamin Lebih Sering Pakai Baju Eyang

Jarang Beli, Rania Yamin Lebih Sering Pakai Baju Eyang

Look Good
24/04/2024, 10:29 WIB
Pendiri Mustika Ratu Meninggal Dunia, Ketahui 6 Fakta Mooryati Soedibyo Sang 'Empu Jamu'

Pendiri Mustika Ratu Meninggal Dunia, Ketahui 6 Fakta Mooryati Soedibyo Sang 'Empu Jamu'

Feel Good
24/04/2024, 10:28 WIB
Pendiri Mustika Ratu Meninggal Dunia di Usia 96 Tahun, Ini Sederet Kiprahnya

Pendiri Mustika Ratu Meninggal Dunia di Usia 96 Tahun, Ini Sederet Kiprahnya

Feel Good
24/04/2024, 09:56 WIB
Tips dan Cara Tepat Menyimpan Baju Pengantin di Rumah

Tips dan Cara Tepat Menyimpan Baju Pengantin di Rumah

Look Good
24/04/2024, 09:08 WIB
1
2
3
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Lihat semua

Terpopuler

1

Zodiak yang Paling Setia dalam Hubungan dan Pertemanan, Apa Saja?

Dibaca 1.623 kali
2

Pendiri Mustika Ratu Meninggal Dunia di Usia 96 Tahun, Ini Sederet Kiprahnya

Dibaca 923 kali
3

Viral Bayi Meninggal Setelah Dipijat Nenek, Begini Cara Menolak Saran Pengasuhan Orang Terdekat 

Dibaca 888 kali
4

Pendiri Mustika Ratu Meninggal Dunia, Ketahui 6 Fakta Mooryati Soedibyo Sang 'Empu Jamu'

Dibaca 734 kali
5

Sederet Karya Mendiang Pendiri Mustika Ratu Mooryati Soedibyo

Dibaca 518 kali
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Now Trending

Prabowo-Gibran Tiba di Istana untuk Bertemu Jokowi

Prabowo-Gibran Tiba di Istana untuk Bertemu Jokowi

“Semoga Prabowo-Gibran Lebih Bagus, Jangan Kayak yang Sudah”

“Semoga Prabowo-Gibran Lebih Bagus, Jangan Kayak yang Sudah”

Sirkuit Mandalika Sudah Terpesan 200 Hari untuk Even Otomotif

Sirkuit Mandalika Sudah Terpesan 200 Hari untuk Even Otomotif

Mengenal Unan-unan, Tradisi Warisan Lima Tahunan Suku Tengger

Mengenal Unan-unan, Tradisi Warisan Lima Tahunan Suku Tengger

Sapa Anies-Muhaimin, Prabowo: Saya Pernah di Posisi Anda, Senyuman Anda Berat Sekali

Sapa Anies-Muhaimin, Prabowo: Saya Pernah di Posisi Anda, Senyuman Anda Berat Sekali

Pedagang di Pasar Induk Kramatjati Buang Puluhan Ton Pepaya karena Pembeli Belum Balik ke Jakarta

Pedagang di Pasar Induk Kramatjati Buang Puluhan Ton Pepaya karena Pembeli Belum Balik ke Jakarta

Tantang PDI-P Tarik Semua Menteri Usai Sebut Jokowi Bukan Kader Lagi, TKN: Daripada Capek-capek PTUN

Tantang PDI-P Tarik Semua Menteri Usai Sebut Jokowi Bukan Kader Lagi, TKN: Daripada Capek-capek PTUN

Surya Paloh Sebut Nasdem dan PKS Siap Bergabung ke Pemerintahan Prabowo maupun Jadi Oposisi

Surya Paloh Sebut Nasdem dan PKS Siap Bergabung ke Pemerintahan Prabowo maupun Jadi Oposisi

komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Mungkin Anda melewatkan ini

Mengenal Ivermectin, Obat yang Diklaim Ampuh Sembuhkan Covid-19

Mengenal Ivermectin, Obat yang Diklaim Ampuh Sembuhkan Covid-19

Inovasi Alat Pengunci Rahang untuk Kontrol Nafsu Makan

Inovasi Alat Pengunci Rahang untuk Kontrol Nafsu Makan

Laris Diburu via Online, Harga Ivermectin Capai Rp 550.000 Per Setrip

Laris Diburu via Online, Harga Ivermectin Capai Rp 550.000 Per Setrip

6 Manfaat Lari di Malam Hari, Pernah Coba?

6 Manfaat Lari di Malam Hari, Pernah Coba?

Kiat Ciptakan Perut Rata ala Kate Hudson, Mau Tiru?

Kiat Ciptakan Perut Rata ala Kate Hudson, Mau Tiru?

Close Ads
Penghargaan dan sertifikat:
WOW Brand Indonesia 2019
Superbrand Indonesia 2019 - Trusted Online News
International Fact-Checking Network
Dapatkan informasi dan insight pilihan redaksi Kompas.com
Daftarkan Email
Kanal
Network

Copyright 2008 - 2023 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All Rights Reserved.

Bagikan artikel ini melalui
Facebook X Whatsapp Line Telegram Copy Link
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
Dengan login, kamu menyetujui Kebijakan Data Pribadi