Menurut sebuah studi tahun 2013, konsumsi buah-buahan yang berlebihan sebenarnya dapat memasukkan terlalu banyak fruktosa ke tubuh.
Hal ini mungkin menyebabkan masalah dalam pemrosesan hati dan dapat menyebabkan masalah hati berlemak.
Baca juga: Waspadai, 4 Dampak Buruk pada Liver akibat Minum Soft Drink
Terlebih, buah-buahan kalengan yang juga sering dikemas dengan sirup sakarin dan gula tambahan bisa merusak liver.