Sempat Alami Krisis, Ini 4 Tips Kembalikan "Pede" ala Raline Shah

Sebab, kata dia, sangat penting bagi kita untuk mencintai diri sendiri. Lakukan usaha maksimal untuk hal-hal yang kita targetkan, namun maafkan diri sendiri jika belum berhasil.

Terima hasilnya karena kita tahu diri kita sudah memberikan usaha yang maksimal.

"Makin ke sini aku makin respect dengan perempuan-perempuan yang lewat Instagram menunjukkan mereka gaining weight, dan lainnya, karena itu real issues. Itu normalnya."

"Jadi self-talk, cara berkomunikasi dengan diri sendiri itu penting. Mengapa kita harus memberikan diri kira afirmasi positif," ujar perempuan kelahiran Jakarta, 4 Maret 1985 itu.

Baca juga: 6 Langkah Ajari Body Positivity pada Anak sejak Usia Dini

2. Riasan wajah

Sebagai orang dengan pekerjaan yang banyak tampil di depan kamera dan banyak bertemu orang, Raline merasa riasan wajah dapat membantu dirinya lebih percaya diri.

Misalnya, untuk membantu menyamarkan kondisi kulitnya yang sedang tidak bagus di waktu-waktu tertentu.

Diusianya saat ini, Raline merasa riasan wajah adalah barang wajib, meskipun ia tak memakainya setiap waktu.

"Aku mencoba tetap natural, apalagi seperti di Bali kadang enggak makeup berminggu-minggu."

"Tapi karena pekerjaan aku di kamera, ketemu orang, makeup membantu sekali dengan kepercayaan diri aku," ujarnya.

3. Pakaian yang nyaman

Bagi Raline, busana yang nyaman dapat membuat seseorang lebih terberdayakan dan lebih percaya diri ketika menghadapi orang lain.