Kacang renyah ini kaya akan magnesium dan mineral yang dapat membantu tubuh menggunakan insulin sendiri secara lebih efektif.
Baca juga: Penelitian Sebut Makan Almond dapat Kurangi Keriput
Coba tambahkan lebih banyak almond ke dalam menu harian demi mendapatkan asupan mineral penyeimbang gula darah.
Plus, kacang-kacangan seperti almond kaya akan asam lemak tak jenuh tunggal, protein, dan serat.
Segala kandungan tersebut menjadikan bahan makanan ini sebagai pilihan yang bagus untuk membantu mengelola kadar glukosa darah.
Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.