7 Penguat Libido Alami yang Bantu Hubungan Seks Lebih Baik

5. Memeriksa obat yang dikonsumsi

Periksa semua obat-obatan yang kita konsumsi.

Terlalu banyak mengonsumsi obat juga dapat menyebabkan masalah ereksi dan berkurangnya gairah seks, termasuk obat yang digunakan untuk mengobati hipertensi, penyakit jantung, depresi, dan masalah perut.

Tanyakan pada dokter apakah salah satu obat dalam daftar yang kita konsumsi sehari-hari bisa menjadi penyebab turunnya libido atau tidak.

Tentu saja, kita tidak dapat berhenti minum obat yang kita butuhkan begitu saja, tetapi kita dapat berbicara dengan dokter tentang kemungkinan mengubah merek, dosis, atau waktu meminumnya.

Selain itu, mulailah beralih mengonsumsi vitamin dan herbal yang dapat meningkatkan libido kita.

Baca juga: Coba 6 Makanan Ini untuk Dongkrak Libido yang Kendur